В центре внимания книги - две системы лечебного дыхания: "Парадоксальная дыхательная гимнастика" по А.Н.Стрельниковой и "Волевая ликвидация глубокого дыхания" по К.П.Бутейко. Для широкого круга читателей.

Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой - одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это - множество быстрых движений тела, при которых вдохи выполняются в конце движений при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке. Вот почему гимнастика называется "парадоксальная". Рекомендуется гимнастика при следующих заболеваниях: - астма и хронические заболевания бронхов и легких; - риниты (хронический насморк), гаймориты, бронхиты, пневмонии; - сахарный диабет и его осложнения; - неврозы и неврогенные заболевания; - гипертония, астеноневроз с гипотонией; - язвенная болезнь (вне обострений); - ишемическая болезнь сердца. Кроме того, гимнастика по Стрельниковой активизирует иммунную систему человека, способствует преодолению стрессовых состояний, избавлению от избыточного веса и никотиновой зависимости. Метод является эффективным дополнительным средством при лечении длительных хронических заболеваний. Такое дыхание дает хорошие результаты при лечении детей и подростков, страдающих сколиозами: ликвидируется сутулость, а тело делается более гибким и пластичным. Излечивает гимнастика Стрельниковой и заикание, причем даже самое сильное.

Сергей Накифович Зинатулин — врач-психиатр, ученик академика К. П. Бутейко, автор серии книг по применению оздоровительного дыхания у взрослых и детей. С 1987 года занимается научной и практической работой в области оздоровительного дыхания. Проводит лекции и семинары, участвует в международных медицинских выставках, в телевизионных оздоровительных программах (ОРТ, НТВ, ТВЦ, Нармед ТВ). В 2006 году постановлением президиума Академии медико-технических наук РФ награжден золотой медалью имени А. П. Чижевского «За профессионализм и деловую репутацию».Доктор Зинатулин разработал систему дыхательных тренировок «ПНЕВМОБАЛАНС», позволяющую улучшать дыхание и здоровье без лекарств. Впервые в книге изложена дополнительная информация о применении метода сбалансированного дыхания на современном дыхательном тренажере «ИТИ — дыхательный тренажер Фролова». Книга также содержит подробные рекомендации по практическому применению дыхательных упражнений с учетом возраста и заболеваний:- астма, бронхит, эмфизема легких, туберкулез легких;- стенокардия, инфаркт миокарда, аритмия, гипертония, инсульт;- бессонница, рассеянный склероз, невроз, стресс, курение;- сахарный диабет, ожирение, атеросклероз;- оздоровление детей, рекомендации для спортсменов.Дыхательная система «ПНЕВМОБАЛАНС» — эффективный и доступный метод лечения болезней и укрепления здоровья без таблеток!

Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой - одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это - множество быстрых движений тела, при которых вдохи выполняются в конце движений при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке. Вот почему гимнастика называется "парадоксальная". Рекомендуется гимнастика при следующих заболеваниях: астма и хронические заболевания бронхов и легких; риниты (хронический насморк), гаймориты, бронхиты, пневмонии; сахарный диабет и его осложнения; неврозы и неврогенные заболевания; гипертония, астеноневроз с гипотонией; язвенная болезнь (вне обострений); ишемическая болезнь сердца. Кроме того, гимнастика по Стрельниковой активизирует иммунную систему человека, способствует преодолению стрессовых состояний, избавлению от избыточного веса и никотиновой зависимости. Метод является эффективным дополнительным средством при лечении длительных хронических заболеваний. Такое дыхание дает хорошие результаты при лечении детей и подростков, страдающих сколиозами: ликвидируется сутулость, а тело делается более гибким и пластичным. Излечивает гимнастика Стрельниковой и заикание, причем даже самое сильное.

В книге содержится подробное описание двух систем лечебного дыхания: "Парадоксальной дыхательной гимнастики" по А. Н. Стрельниковой и "Волевой ликвидации глубокого дыхания" по К. П. Бутейко. В свое время эти методики были отвергнуты официальной медициной, но впоследствии обрели широчайшую известность и популярность. Они помогают больным избавиться не только от тяжелых заболеваний дыхательной системы, но и от многих других недугов. Об этом свидетельствует и огромный клинический опыт автора книги - Юрия Яковлевича Каменева, врача-натуротерапевта с более чем 40-летним стажем, стоявшего у истоков возрождения гирудотерапии в России. Дыхательная гимнастика - составная часть натуротерапии, самой безопасной системы лечения, восстанавливающей нарушенные функции организма природно-естественными средствами, приемами и методами.

Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой - одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это - множество быстрых движений тела, при которых вдохи выполняются в конце упражнений при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке. Вот почему гимнастика называется "парадоксальная". Рекомендуется гимнастика при следующих заболеваниях: - астма и хронические заболевания бронхов и легких; - риниты, гаймориты, бронхиты, пневмонии; - сахарный диабет и его осложнения; - неврозы и неврогенные заболеваний; - гипертония, гипотония; - язвенная болезнь (вне обострений); - ишемическая болезнь сердца и многие другие. Кроме того, гимнастика по Стрельниковой активизирует иммунную систему, способствует преодолению стрессовых состояний, избавлению от избыточного веса и никотиновой зависимости. Метод является эффективным дополнительным средством при лечении длительных хронических заболеваний. Такое дыхание дает хорошие результаты при лечении детей и подростков, страдающих сколиозами: ликвидируется сутулость, а тело делается более гибким и пластичным. Излечивает гимнастика Стрельниковой и заикание, причем даже самое сильное.

Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой - одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это множество быстрых движений тела, причем вдохи выполняются в конце движений при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке. Вот почему гимнастика называется '"парадоксальная". Гимнастика рекомендуется при астме и хронических заболеваниях бронхов и легких; ринитах, гайморитах, бронхитах, пневмонии; сахарном диабете и его осложнениях; неврозах и неврогенных заболеваниях; гипертонии; язвенной болезни (вне обострений); ишемической болезни сердца. Кроме того, гимнастика по Стрельниковой активизирует иммунную систему человека, способствует преодолению стрессовых состояний, избавлению от избыточного веса и никотиновой зависимости. Метод является эффективным дополнительным средством при лечении длительных хронических заболеваний.

Комплект состоит:1. Артикуляционная, дыхательная, речедвигательная гимнастика в условиях логопункта ДОО.2. Артикуляционные сказки для детей 3—7 лет.

Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект. У людей улучшалось здоровье, поднимался иммунитет, они худели, пропадала тяга к курению. В первой части книги предлагается комплекс упражнений из этой проверенной временем дыхательной гимнастики. Подробно описана методика выполнения, упражнения проиллюстрированы поясняющими фотографиями. Вторая часть книги знакомит с другими дыхательными практиками, существующими в России. Читатель может сравнить их, и выбрать ту, которая будет наиболее эффективна. О чем книга Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой — одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это множество быстрых движений тела, причем вдохи выполняются в конце движений при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке. Вот почему гимнастика называется «парадоксальной». Гимнастика рекомендуется при астме и хронических заболеваниях бронхов и легких; ринитах, гайморитах, бронхитах, пневмонии; сахарном диабете и его осложнениях; неврозах и неврогенных заболеваниях; гипертонии; язвенной болезни (вне обострений); ишемической болезни сердца. Кроме того, гимнастика по Стрельниковой активизирует иммунную систему человека, способствует преодолению стрессовых состояний, избавлению от избыточного веса и никотиновой зависимости. Метод является эффективным дополнительным средством при лечении длительных хронических заболеваний. Также в книге представлен обзор других российских дыхательных практик: волевая ликвидация глубокого дыхания по методу К. П. Бутейко, эндогенное дыхание В. Ф. Фролова, рыдающее дыхание по методу Ю. Г. Вилунаса и др. Для широкого круга читателей. Почему книгу стоит прочитать Несомненным преимуществом дыхательных практик является то, что они, в отличие от других методов оздоровления, требуют меньших затрат времени и сил, могут практиковаться независимо от состояния здоровья, в том числе пожилыми и хронически больными людьми. Практически любой человек, желающий взять собственную судьбу в свои руки, может освоить подходящую ему дыхательную практику и оздоровить организм, а также раскрыться духовно. Недаром в русском языке (как и во многих других) слова «дух» и «дыхание» являются родственными и указывают на тесную взаимосвязь двух понятий. Благодаря этой книге вы получите возможность укрепить здоровье доступным и эффективным методом, который легко вписывается в повседневный ритм жизни. Олег Асташенко Для кого эта книга Для тех, кто заботится о своем здоровье и интересуется методами нетрадиционной медицины для решения как физиологических проблем, так и психологических и духовных. Почему решили издать Многих людей привлекает возможность поправить здоровье, не прибегая к приему лекарств. Дыхательные практики могут стать прекрасной альтернативой медикаментозного лечения, а если без таблеток все же не обойтись, то занятия особым дыханием способны ускорить выздоровление. Надеемся, эта книга станет вашим верным помощником на пути к здоровью. Информация об авторе Олег Игоревич Асташенко — петербургский врач, автор книг по оздоровлению организма. Олег Игоревич изучал влияние дыхания на здоровье человека, методы избавления от ожирения и способы восстановления позвоночника, и свои наработки отразил в книгах. Многие из них издаются уже более 10 лет и не потеряли своей актуальности.

Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект. У людей улучшалось здоровье, поднимался иммунитет, они худели, пропадала тяга к курению..В первой части книги предлагается комплекс упражнений из этой проверенной временем дыхательной гимнастики. Подробно описана методика выполнения, упражнения проиллюстрированы поясняющими фотографиями..Вторая часть книги знакомит с другими дыхательными практиками, существующими в России. Читатель может сравнить их, и выбрать ту, которая будет наиболее эффективна..Для широкого круга читателей.

Комплект из 32 карт обеспечивает планирование двигательной и оздоровительной деятельности с детьми в рамках образовательной области "Физическое развитие": - подвижные игры, спортивные игры, дидактические игры; - утренняя гимнастика; - физкультминутки, пальчиковая гимнастика, дыхательная гимнастика, гимнастика после сна; - развлечения, туристические походы. Предназначено воспитателям и руководителям ДОО, специалистам дошкольной педагогики; рекомендовано студентам высших и средних педагогических учебных заведений, родителям.

Комплект из 32 карт обеспечивает планирование двигательной и оздоровительной деятельности с детьми в рамках образовательной области "Физическое развитие": - подвижные игры, спортивные игры, дидактические игры; - утренняя гимнастика; - физкультминутки, пальчиковая гимнастика, дыхательная гимнастика, гимнастика после сна; - развлечения, туристические походы. Предназначено воспитателям и руководителям ДОО, специалистам дошкольной педагогики; рекомендовано студентам высших и средних педагогических учебных заведений, родителям.

Комплект из 32 карт обеспечивает планирование двигательной и оздоровительной деятельности с детьми в рамках образовательной области "Физическое развитие": - подвижные игры, спортивные игры, дидактические игры; - утренняя гимнастика; - физкультминутки, пальчиковая гимнастика, дыхательная гимнастика, гимнастика после сна; - развлечения, туристические походы. Предназначено воспитателям и руководителям ДОО, специалистам дошкольной педагогики; рекомендовано студентам высших и средних педагогических учебных заведений, родителям.

Комплект из 32 карт обеспечивает планирование двигательной и оздоровительной деятельности с детьми в рамках образовательной области "Физическое развитие": - подвижные игры, спортивные игры, дидактические игры; - утренняя гимнастика; - физкультминутки, пальчиковая гимнастика, дыхательная гимнастика, гимнастика после сна; - развлечения, туристические походы. Предназначено воспитателям и руководителям ДОО, специалистам дошкольной педагогики; рекомендовано студентам высших и средних педагогических учебных заведений, родителям.