Методика Кацудзо Ниши уже много лет помогает людям во всем мире мобилизовать защитные силы на борьбу с болезнью и победить недуг. Секрет ее успеха основан на правильном взаимодействии со всеми силами природы, наполняющими наше тело сокровенной внутренней силой, способной победить любое заболевание. В комплексной системе несложных правил и упражнений японского ученого задействованы методы освобождения и эффективного регулирования целительных сил самого организма. Вовремя помогая своим внутренним целителям, вы не только уничтожите любое заболевание в зародыше и сократите время выздоровления, но и восстановите изначальные связи с окружающим миром, природой, Вселенной, нарушенные цивилизацией.

В этой книге говорится о том, как вернуть себе нужное соотношение ян и инь с помощью правильного питания и как помочь себе в восстановлении этой гармонии при помощи зрения, слуха и других чувств.

Здоровый человек не только не имеет болезней тела, у него нет страха, печали, тревог и обид, он всегда спокоен и доволен собой и другими. Состояние здоровья - это состояние гармонии внутреннего состояния человека и его внешнего окружения. Наиболее простой, доступный и эффективный способ достичь его - изменить свое питание в соответствии с макробиотическими принципами, сформулированными классиком естественного оздоровления японским ученым Кацудзо Ниши. Изменение рациона, выполнение простых упражнений для ускорения кровотока, выведения шлаков и стимуляции умственной и жизненной энергии помогут вам избавиться от физических недугов и негативных душевных переживаний. Установление баланса разнонаправленных энергий в организме человека дает возможность обрести счастье, бодрость и хорошее настроение, правильно, позитивно общаться с окружающими и излучать счастье вокруг себя. 8-е издание.

Знаменитая Система здоровья Кацудзо Ниши - это не просто комплекс правил и упражнений, это целая философия. Элементы древнегреческих и древнеегипетских медицинских практик, методов тибетской, китайской, филиппинской медицины и йоги были объединены японским ученым в целостную, законченную, самодостаточную систему, суть которой - жизнь согласно законам природы. Эта система поистине чудодейственна, но овладеть ею может каждый.

"Энциклопедия здоровья" представляет собой самое полное на сегодняшний день изложение учения Кацудзо Ниши и его Системы здоровья. Эта энциклопедия подойдет каждому. Новичку, который впервые слышит об этой замечательной системе, она поможет изучить ее от начала до конца. А тому, кто уже давно практикует учение Кацудзо Ниши, эта книга позволит систематизировать и упрочить свои знания. В этой книге: - основы системы Кацудзо Ниши и его золотые правила здоровья; - питание по системе Ниши и множество рецептов; - все о позитивном мышлении и выработке позитивных мыслей; - медитации и настрои Ниши; - правильное движение, гимнастические и дыхательные упражнения Ниши; - последовательное очищение по Ниши каждой системы организма; - достижение процветания и благосостояние по Ниши: дом, семья, работа, любовь.

Всемирно известный японский профессор Кацудзо Ниши, создавая свою уникальную Систему здоровья огромное место уделил в ней правильному питанию. На страницах книги изложена та часть системы, которая посвящена принципам составления своего здорового рациона. По мнению Ниши каждый продукт обладает своей особой энергетикой, которую важно учитывать. Так же нужно уделять внимание таким аспектам как сезонность, время питания. В книге представлены замечательные рецепты приготовления вкуснейших и очень полезных блюд. На ее страницах представлены: - Система правильного и здорового питания. - Три составляющие правильного питания. - Здоровое питание: продукты и рецепты. - Питание по сезонам и жизненная энергия пищи.

Ни один человек не откажется прожить и 80 лет, и гораздо больше. Но не дряхлым и немощным, а молодым и полным сил. Кацуздо Ниши предлагает читателям поверить в себя и научиться использовать скрытые возможности своего организма. Специальные упражнения пробуждают глубинные источники энергии и здоровья и способствуют увеличению человеческой жизни. В книге: - знаменитые упражнения Кацудзо Ниши для улучшения работы всех органов и систем; - рецепты блюд, способствующих омоложению организма в целом; - правила чередования сна и активной деятельности; - как сделать отдых полноценным; - рекомендации по сохранению эластичности кожи и поддержанию постоянного веса.

Оздоровительная система известного японского целителя, сочетающая в себе восточные подходы и ставшие уже традиционными диетические и терапевтические приемы известнейших западных натуропатов, находит все больше приверженцев и в России.

Живущее в большинстве своем по принципу: "Что имеем - не храним, потерявши - плачем", человечество все дальше уходит от естественного существования в единстве с природой. За возможность пользоваться благами цивилизации и научно-технического прогресса люди платят порой самым бесценным - здоровьем. Здоровый человек, согласно представлениям японского профессора Кацудзо Ниши, - это человек не только знающий основы восточных оздоровительных систем, основанных на гармоничном взаимодействии с природой, но и способный практически применить их с пользой для своего организма.

Знаменитый японский натуропат Кацудзо Ниши создал уникальную в своем роде систему оздоровления. Суть его взглядов сводится к тому, что отдельных болезней не существует, болеет весь организм. Человек не может быть "в остальном" здоров, если у него "только" больная печень или, например, "всего-навсего" глаукома. Если хоть что-то "не так", главная задача - не вылечить отдельный орган, а вернуть человеку здоровье.

Кацудзо Ниши - талантливый целитель страны восходящего солнца;Почти сто лет назад Кацудзо Ниши придумал систему оздоровления организма. За это время система доказала свою эффективность. Благодаря ей тысячи людей избавились от своих недугов и улучшили здоровье;Эта книга послужит вам руководством по внедрению принципов здоровья Кацудзо Ниши в свою повседневную жизнь;

Кацудзо Ниши - талантливый целитель страны восходящего солнца;Почти сто лет назад Кацудзо Ниши придумал систему оздоровления организма. За это время система доказала свою эффективность. Благодаря ей тысячи людей избавились от своих недугов и улучшили здоровье;Эта книга послужит вам руководством по внедрению принципов здоровья Кацудзо Ниши в свою повседневную жизнь;

Как сохранить на долгие годы молодость, красоту и здоровье? Необходимо жить в соответствии с правилами "естественной, природной" жизни, научиться использовать скрытые внутри каждого из нас мощные целительные силы, заставить работать тело, душу и разум. Только тогда станет возможной долгая активная жизнь без старческой дряхлости, отступят недуги, откроется безграничная перспектива творческого созидания и самореализации - считал японский натуропат Кацудзо Ниши, создавший цельную, эффективную и доступную каждому систему сохранения здоровья и молодости. В этой книге представлены рекомендации и отдельные методики, являющиеся неотъемлемой частью системы К. Ниши. С их помощью можно не только восстановить здоровье, но самое главное - обрести гармонию внутри себя и ощутить свое единство с природой, а это - залог сохранения здоровья; молодости и красоты! Составитель И.Ю. Гусар

Японский проповедник здорового образа жизни Кацудзо Ниши утверждает, что без силы духа мы не сможем справиться с недугами - прежде всего, укрепляйте силу духа. Тренируйтесь - Ниши разработал комплексы упражнений для улучшения кровообращения, дыхания и т. д. Тренируйте свое сознание. Обратите внимание на питание - в системе Ниши оно занимает важнейшее место. Мобилизуйте свои целительные силы - и вы не будете знать болезней.

Правила здоровья Ниши - оздоровительная система, рассматривающая здоровье человека как единое целое. Она включает в себя древнюю китайскую практику, народную тибетскую и филиппинскую целительную методику, йогу, исследования современных специалистов в области профилактики болезней, достижения диетологии, водолечения и физиотерапии. Ниши много времени провел за изучением каждой из них, а потом выбрал самое важное и соединил в один оздоровительный комплекс, который может применить любой человек в любом месте и в любое время. Ниши представил миру свою систему около восьмидесяти лет назад, но и по сей день она не утратила признание широкой публики: её используют и здоровые, и больные - первые для профилактики, а вторые - ради излечения заболеваний без лекарств. Данная система позволит вам улучшить состояние своего здоровья не прилагая для этого запредельных усилий, а книга послужит отличным руководством по внедрению принципов здоровья в свою повседневную жизнь.