ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!Каждый из нас хочет чувствовать себя уверенным и защищенным в любом месте и в любое время.Но если вы попали в такую ситуацию, когда словесные аргументы бессильны, тогда вам помогут современные приемы самообороны, описанные в этом наборе открыток. Источниками послужили новейшие работы зарубежных авторов, а также богатый опыт, полученный нами в ходе многолетней практики. Основное внимание в пособии уделено проведению болевых приемов (заломов) на различные суставы при самозащите.В Японии практикуют именно этот вид сдерживания нападения и окончательного выведения из строя противника.

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!Каждый из нас хочет чувствовать себя уверенным и защищенным в любом месте и в любое время.Но если вы попали в такую ситуацию, когда словесные аргументы бессильны, тогда вам помогут современные приемы самообороны, описанные в этом наборе открыток. Источниками послужили новейшие работы зарубежных авторов, а также богатый опыт, полученный нами в ходе многолетней практики. Основное внимание в пособии уделено проведению болевых приемов (заломов) на различные суставы при самозащите.В Японии практикуют именно этот вид сдерживания нападения и окончательного выведения из строя противника.

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!Каждый из нас хочет чувствовать себя уверенным и защищенным в любом месте и в любое время.Но если вы попали в такую ситуацию, когда словесные аргументы бессильны, тогда вам помогут современные приемы самообороны, описанные в этом наборе открыток. Источниками послужили новейшие работы зарубежных авторов, а также богатый опыт, полученный нами в ходе многолетней практики.Виды атак даются в определенной последовательности:сначала — менее опасные атаки, затем — более опасные. Виды атак внутри каждой группы расположены в такой последовательности: атака спереди, сбоку, сзади. Что касается приемов спереди, то сначала описываются приемы, проводимые с затем — со средней и, наконец, с ближней дистанции.

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!Каждый из нас хочет чувствовать себя уверенным и защищенным в любом месте и в любое время.Но если вы попали в такую ситуацию, когда словесные аргументы бессильны, тогда вам помогут современные приемы самообороны, описанные в этом наборе открыток. Источниками послужили новейшие работы зарубежных авторов, а также богатый опыт, полученный нами в ходе многолетней практики.Виды атак даются в определенной последовательности:сначала — менее опасные атаки, затем — более опасные. Виды атак внутри каждой группы расположены в такой последовательности: атака спереди, сбоку, сзади. Что касается приемов спереди, то сначала описываются приемы, проводимые с затем — со средней и, наконец, с ближней дистанции.

Каждый из нас хочет чувствовать себя уверенным и защищенным в любом месте и в любое время. Но если вы попали в такую ситуацию, когда словесные аргументы бессильны, тогда вам помогут современные приемы самообороны, описанные в этом наборе открыток. Источниками послужили новейшие работы зарубежных авторов, а также богатый опыт, полученный нами в ходе многолетней практики. Виды атак даются в определенной последовательности: сначала - менее опасные атаки, затем - более опасные. Виды атак внутри каждой группы расположены в такой последовательности: атака спереди, сбоку, сзади. Что касается приемов спереди, то сначала описываются приемы, проводимые с дальней, затем - со средней и, наконец, с ближней дистанции.

Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В книге дано пошаговое руководство к применению 300 приемов самозащиты без оружия против силовой агрессии, в том числе: против нападения и угрозы с использованием колюще-режущих предметов, пистолета, ударного оружия, агрессии двух и более противников. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов-разведчиков, освоив который вы сможете эффективно дать отпор агрессивному, распускающему руки обидчику.

Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В книге дано пошаговое руководство к применению 300 приемов самозащиты без оружия против силовой агрессии, в том числе: против нападения и угрозы с использованием колюще-режущих предметов, пистолета, ударного оружия, агрессии двух и более противников. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов-разведчиков, освоив который вы сможете эффективно дать отпор агрессивному, распускающему руки обидчику.

Привет, смельчак! Хочешь стать путешественником во времени и отправиться в средние века, чтобы узнать тайны прошлого? Здесь ты найдёшь полное руководство по выживанию: всё, что необходимо знать о людях, нравах, одежде, законах, оружии, науке и развлечениях. Выучи новые слова на латыни, познакомься с Колумбом, научись носить доспехи и ориентироваться в лабиринтах средневековых замков, побывай в Римской империи и на её окраинах и выживи в схватках с викингами. И запомни, что страшная чума передается и через грязные руки! Все знания по полочкам и с юмором, только самое необходимое для выживания в Средневековье. С этой книгой история становится живой - выживи и ты в истории!

Привет, смельчак! Хочешь стать путешественником во времени и отправиться в Древний Рим, чтобы узнать тайны прошлого? Здесь ты найдёшь полное руководство по выживанию: всё, что необходимо знать о людях, нравах, одежде, законах, оружии, науке и развлечениях Древнего Рима. Не перепутай императоров и почитай богов, опасайся выходить на арену в Колизее, выучи латынь, не забудь, где в римском доме хранится еда и поосторожнее со специями! Все знания по полочкам и с юмором, только самое необходимое для выживания в Древнем Риме. С этой книгой история становится живой - выживи и ты в истории!

"Головастик из инкубатора" - честный рассказ об устройстве советских детских домов и о детях, которые смогли в них выжить. Эта книга о взрослении, кошмарных ошибках, простых радостях и тяжелых, но необходимых жизненных уроках. Детство, проведенное под гнетом безжалостной системы, способно сломать не одну судьбу, а кого-то, наоборот, сделать сильным и заставить полюбить жизнь. "При такой степени взаимного безразличия, уверяю вас, совсем немудрено отбиться от рук, превратиться в самого отъявленного хулигана, натворить тех самых "жутких делов", о которых теперь все вы так лицемерно сокрушаетесь! Особенно когда тебе изначально немного лет и за спиной у тебя нет никакого мудрого наставника или хотя бы жизненного опыта, который сам по себе стоит ста советчиков". Так говорил я - маленький, отчаянный Головастик, бьющийся не столько за себя, сколько за всех несчастных детдомовцев, попавших в эту страшную интернатскую западню, больше похожую на мясорубку.

В два счета поставить на место хама. Одержать блистательную победу в споре. Договориться о лучших условиях с тем, кто был не намерен идти на уступки. Все это не представляет проблемы, если владеешь простейшими приемами отстаивания личных границ. Эта книга — настоящий тренажерный зал для всех, кто хочет стать Мастером антиагрессии. В ней Кирилл Жданов, коуч, специалист по ораторскому искусству, переговорам и коммуникациям, рассказывает о 52 коммуникативных лайфхаках, которые помогут отбивать манипулятивные удары оппонентов. А еще он предлагает упражнения на ментальную гибкость, с помощью которых вы: - сможете остроумно отвечать на любые колкости; - станете хозяином положения в любом разговоре; - поймете, что делать, когда на вас кричат; - научитесь разрешать даже самые горячие споры.

В два счета поставить на место хама. Одержать блистательную победу в споре. Договориться о лучших условиях с тем, кто был не намерен идти на уступки. Все это не представляет проблемы, если владеешь простейшими приемами отстаивания личных границ. Эта книга - настоящий тренажерный зал для всех, кто хочет стать Мастером антиагрессии. В ней Кирилл Жданов, коуч, специалист по ораторскому искусству, переговорам и коммуникациям, рассказывает о 52 коммуникативных лайфхаках, которые помогут отбивать манипулятивные удары оппонентов. А еще он предлагает упражнения на ментальную гибкость, с помощью которых вы: - сможете остроумно отвечать на любые колкости; - станете хозяином положения в любом разговоре; - поймете, что делать, когда на вас кричат; - научитесь разрешать даже самые горячие споры.

В два счета поставить на место хама. Одержать блистательную победу в споре. Договориться о лучших условиях с тем, кто был не намерен идти на уступки. Все это не представляет проблемы, если владеешь простейшими приемами отстаивания личных границ. Эта книга — настоящий тренажерный зал для всех, кто хочет стать Мастером антиагрессии. В ней Кирилл Жданов, коуч, специалист по ораторскому искусству, переговорам и коммуникациям, рассказывает о 52 коммуникативных лайфхаках, которые помогут отбивать манипулятивные удары оппонентов. А еще он предлагает упражнения на ментальную гибкость, с помощью которых вы: - сможете остроумно отвечать на любые колкости; - станете хозяином положения в любом разговоре; - поймете, что делать, когда на вас кричат; - научитесь разрешать даже самые горячие споры.

В два счета поставить на место хама. Одержать блистательную победу в споре. Договориться о лучших условиях с тем, кто был не намерен идти на уступки. Все это не представляет проблемы, если владеешь простейшими приемами отстаивания личных границ. Эта книга — настоящий тренажерный зал для всех, кто хочет стать Мастером антиагрессии. В ней Кирилл Жданов, коуч, специалист по ораторскому искусству, переговорам и коммуникациям, рассказывает о 52 коммуникативных лайфхаках, которые помогут отбивать манипулятивные удары оппонентов. А еще он предлагает упражнения на ментальную гибкость, с помощью которых вы: - сможете остроумно отвечать на любые колкости; - станете хозяином положения в любом разговоре; - поймете, что делать, когда на вас кричат; - научитесь разрешать даже самые горячие споры.

Яркие, подробные фотографии и четкие инструкции серии "Мой сад, доступные даже для непосвященных, раскрывают тайны садоводства. Благодаря этому даже новички смогут превратить обычный двор в живописный сад.