Рефлексотерапия - это простой, доступный и вместе с тем максимально эффективный и мягкий способ лечения, мобилизующий ресурсы организма и помогающий преодолеть стресс. В руководство включены все необходимые сведения по этому виду немедицинской терапии, в том числе упражнения по нервно-мышечной релаксации, схемы расположения рефлекторных точек и областей на стопах и кистях, приемы лечебного массажа и планы проведения сеансов общей рефлексотерапии.

Из данной книги вы узнаете, как с помощью рефлексотерапии можно помочь себе и другим, познакомитесь с упражнентиями, которые сможете выполнять где угодно, научитесь выводить шлаки и токсины, бороться со стрессом и поддерживать эмоциональное равновесие. Узнаете, как облегчить симптомы распространенных заболеваний, включая головную боль, несварение, мышечную боль, простуду и грипп.

ФАИР Полное руководство по Таро "Полное руководство по Таро" представляет собой учебное пособие по гаданию на картах и отличается весьма целостным подходом. Развивая интуитивные навыки гадания и изучая внутреннюю структуру и символический ряд Таро, вы сможете глубже понять эмоциональные, психологические и духовные аспекты интересующих вас вопросов. Упражнения и уроки этой книги специально подобраны для начинающих и совершенствующихся тарологов и подходят для любой колоды. В приложениях вы найдете словарь символов Таро, таблицы астрологических, нумерологических и стихийных соответствий и правила игры в Тарок, для которого, по всей вероятности, и были созданы эти карты. Для широкого круга читателей.

Издательство АСТ Книга Minecraft Полное руководство из серии Вселенная Minecraft станет ценным подарком для любого поклонника этой игры. Книга разделена на пять тематических разделов – лес, море, небо, снег и горы. В каждом разделе найдутся объекты трёх различных уровней сложности, которые помогут читателю отточить свои навыки строительства, с чёткими пошаговыми инструкциями. Книга подарит возможность построить 15 невероятных сооружений и, разумеется, здорово повеселиться! Для среднего школьного возраста.

в руководстве приведены краткие исторические сведения, описаны концептуальные положения теории нервизма и нейрофизиологические основы лечебного использования рефлексотерапии, а также принципы и правила традиционного и рефлекторно-сегментарного сочетания точек при лечении ряда заболеваний и патологических состояний. Книга рассчитана на врачей различных клинических специальностей, использующих рефлекторные способы лечения. 2-е издание, стереотипное.

Книга знакомит с уникальной концепцией китайской медицины и является результатом многолетних исследований всемирно известного мастера Вон Кью-Кита из монастыря Шаолинь. Здесь изложен его опыт целительства с помощью системы цигун, которая применялась для лечения пациентов, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, раком, диабетом, сексуальными расстройствами, почечной недостаточностью, ревматизмом и астмой. Для широкого круга читателей.

Книга «Защитные силы организма. Укрепляем иммунитет с помощью целительного массажа активных точек» — подробное руководство по восточному массажному воздействию на биологически активные точки, позволяющему улучшить работу иммунной системы и укрепить защиту организма в период простудных заболеваний. Рефлексотерапия, массаж целительных точек и упражнения китайской гимнастики помогут вам справиться с разнообразными инфекционными заболеваниями.

Тай-цзи цюань - один из самых известных "внутренних" стилей китайских единоборств. Автор книги - практикующий мастер китайских единоборств, наставник Института изучения кунг-фу монастыря Шаолинь. Книга предназначена как для новичков, так и для тех, кто желает повысить уровень своего мастерства.

Тай-цзи цюань - один из самых известных "внутренних" стилей китайских единоборств. Это ритмическая гимнастика, позволяющая достичь гармонии между телом, разумом и энергией вселенной, но, кроме того, тай-цзи цюань дает возможность реальной самозащиты в бою. Автор книги - практикующий мастер китайских единоборств, наставник Института изучения кунг-фу монастыря Шаолинь. Книга предназначена как для новичков, так и для тех, желает повысить уровень своего мастерства.

Книга представляет собой первое практическое руководство на русском языке, в котором все методы рефлексотерапии - акупунктура, прижигание, аурикопунктура, Су Джок, Шиацу и точечный массаж - представлены в едином комплексе. В книге даны рецепты сочетанного использования различных воздействий при лечении конкретных заболеваний у конкретных больных. Даны рецепты для внутренних болезней, неврологических, хирургических, гинекологических, кожных и ЛОР-заболеваний. Книга не имеет аналогов в отечественной литературе.

Энциклопедия художника

Увлечение пейнтболом охватило весь мир. Его популярность в России также стремительно растет. Тем, кто играет в эту увлекательную игру или только собирается попробовать свои силы на пейнтбольном поле, наверняка будет интересен опыт американских игроков, представленный в этой книге, где рассматриваются самые разные вопросы, связанные с пейнтболом: выбор снаряжения, правила игры, ее стратегия и тактика, обустройство площадки, создание и тренировка команд.

О книге Всеобъемлющее руководство по рисованию от одного из ведущих преподавателей в мире. В этом пособии известный художник и профессор Джованни Чиварди воплотил весь свой многолетний опыт рисования и преподавания. И новичок, и опытный художник-профессионал смогут выучить новые техники, перенять опыт и развить свои навыки рисования. Автор рассматривает следующие темы: Техники рисования: карандаш, чернила и уголь. Рисование портретов: лица и фигуры Изображение одетых людей: портреты в повседневной жизни Изображение рук и ног: формы, пропорции, жесты и действия Пейзажи и здания Светотень Рисунки в стиле ню Каждая тема сопровождается подробнейшими пошаговыми объяснениями и большим количеством примеров. Для кого эта книга Это книга для тех, кто любит рисовать и хочет повысить свой уровень мастерства, освоив все аспекты и техники рисования. Это книга для студентов, изучающих рисунок, и для художников-профессионалов. Об авторе Джованни Чиварди - автор книги "Рисование. Полное руководство" Джованни Чиварди - известный итальянский художник, авторитетный специалист в области анатомического рисунка, профессор Миланской академии изобразительного искусства, преподаватель курсов рисунка. Чиварди - автор ряда книг по технике рисования, переведенных на многие языки, в том числе на русский. Среди них "Рисунок. Изображение кисти и стопы. Искусство и техника"; "Практическая энциклопедия художника. Лицо и голова человека. Анатомия, морфология, мимика"; "Комбинация красок в живописи"; "Рисунок. Пейзаж: методы, техника, композиция" и многие другие издания. В своей книге "Drawing: A Complete Guide" он объединил все предыдущие работы, создав всеобъемлющую энциклопедию. На протяжении многих лет Джованни Чиварди иллюстрировал книги, журналы и газеты. Его учебные пособия выигрывали профессиональные премии. 5-е издание.

Книга «Защитные силы организма. Укрепляем иммунитет с помощью целительного массажа активных точек» — подробное руководство по восточному массажному воздействию на биологически активные точки, позволяющему улучшить работу иммунной системы и укрепить защиту организма в период простудных заболеваний. Рефлексотерапия, массаж целительных точек и упражнения китайской гимнастики помогут вам справиться с разнообразными инфекционными заболеваниями.

Книга «Защитные силы организма. Укрепляем иммунитет с помощью целительного массажа активных точек» — подробное руководство по восточному массажному воздействию на биологически активные точки, позволяющему улучшить работу иммунной системы и укрепить защиту организма в период простудных заболеваний. Рефлексотерапия, массаж целительных точек и упражнения китайской гимнастики помогут вам справиться с разнообразными инфекционными заболеваниями.

Городские наброски — одно из самых активно развивающихся направлений в современном изобразительном искусстве. В этой книге вас познакомит с ним Томас Торспеккен, известный американский художник, более 10 лет проработавший в анимационной студии Уолта Диснея. В последние годы он прославился своим популярным блогом Analog Artist Digital World, где ежедневно выкладывает по одному рисунку, сделанному в городской среде с натуры. Вы узнаете, какие техники он использует, как выбирает темы и сюжеты для работы, и что делает его рисунки настолько яркими и полными жизни.