В этой книге вы найдете подробное описание психологических механизмов, которые вызывают у человека эмоциональные расстройства - страх, тревогу, депрессию, апатию, раздражительность. А также целый спектр эффективных психотерапевтических приемов, необходимых каждому из нас для обретения душевного здоровья, способности радоваться и жить полноценной жизнью. Это действительно уникальная книга, написанная практикующим специалистом. Она состоит из двенадцати глав, каждая из которых - шаг, ведущий человека к самому себе, в святая святых его души. На этом пути читатель избавится от комплексов и страхов, почувствует себя уверенным, укрепит свою веру, надежду и любовь. Андрей Курпатов - уникальный и авторитетный специалист, врач-психотерапевт, руководитель Клиники доктора Андрея Курпатова, заведующий Санкт-Петербургским городским психотерапевтическим центром, член Балтийской педагогической академии. Его книги необыкновенно увлекательны, написаны понятным языком, полны иронии и действительно помогают жить.

В этой книге вы найдете подробное описание психологических механизмов, которые вызывают у человека эмоциональные расстройства - страх, тревогу, депрессию, апатию, раздражительность. А также целый спектр эффективных психотерапевтических приемов, необходимых каждому из нас для обретения душевного здоровья, способности радоваться и жить полноценной жизнью. Это действительно уникальная книга, написанная практикующим специалистом. Она состоит из двенадцати глав, каждая из которых - шаг, ведущий человека к самому себе, в святая святых его души. На этом пути читатель избавится от комплексов и страхов, почувствует себя уверенным, укрепит свою веру, надежду и любовь. Андрей Курпатов - уникальный и авторитетный специалист, врач-психотерапевт, руководитель Клиники доктора Андрея Курпатова, заведующий Санкт-Петербургским городским психотерапевтическим центром, член Балтийской педагогической академии. Его книги необыкновенно увлекательны, написаны понятным языком, полны иронии и действительно помогают жить.

В этой книге вы найдете подробное описание психологических механизмов, которые вызывают у человека эмоциональные расстройства - страх, тревогу, депрессию, апатию, раздражительность. А также целый спектр эффективных психотерапевтических приемов, необходимых каждому из нас для обретения душевного здоровья, способности радоваться и жить полноценной жизнью. Это действительно уникальная книга, написанная практикующим специалистом. Она состоит из двенадцати глав, каждая из которых - шаг, ведущий человека к самому себе, в святая святых его души. На этом пути читатель избавится от комплексов и страхов, почувствует себя уверенным, укрепит свою веру, надежду и любовь. Андрей Курпатов - уникальный и авторитетный специалист, врач-психотерапевт, руководитель Клиники доктора Андрея Курпатова, заведующий Санкт-Петербургским городским психотерапевтическим центром, член Балтийской педагогической академии. Его книги необыкновенно увлекательны, написаны понятным языком, полны иронии и действительно помогают жить. 6-е издание.

Счастлив по собственному желанию - эта уникальная книга, ставшая настоящим бестселлером! В ней вы найдете простые и эффективные способы преодоления стресса и психологических трудностей. "Счастье возможно и достижимо!" - в этом уверены сотни тысяч читателей Андрея Курпатова. Присоединяйтесь! 7-е издание.

Счастлив по собственному желанию - эта уникальная книга, ставшая настоящим бестселлером! В ней вы найдете простые и эффективные способы преодоления стресса и психологических трудностей. "Счастье возможно и достижимо!" - в этом уверены сотни тысяч читателей Андрея Курпатова. Присоединяйтесь! 7-е издание.

Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем. Книга содержит в себе 12 глав - 12 шагов к душевному здоровью: подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним. Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии? Все это описано в книге "Счастлив по собственному желанию". Андрей Курпатов: "Эту книгу я написал в первую очередь для тех, кто страдает от психологических проблем, кто не понаслышке знает, что такое невроз и как сложно бывает привести пошатнувшееся душевное здоровье в норму после стрессов. Но смею надеяться, что она будет полезна каждому человеку, за исключением разве что небольшой когорты святых, которых уже ничто не тревожит. Я знаю, что это не всегда приятно, но мы должны признать у себя существование психологических проблем. А раз психологические проблемы и стрессы - это реалии современной жизни, нужно знать, как с этим справляться". Андрей Курпатов написал "Счастлив по собственному желанию" по просьбе своих пациентов. Но на самом деле, ни один человек не в силах избежать стрессов. Полмиллиона читателей уже воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями! А вы хотите быть счастливым здесь и сейчас? 12-е издание

Это не просто книга, это практическое пособие. Здесь собраны уникальные рецепты хорошего настроения, способы достижения внутренней гармонии и счастья. Благодаря этой книге вы узнаете, как справиться со стрессом и психологическими проблемами, как найти выход из тупика и как защититься от несчастий. Избавьте себя от тревог и депрессий! Позаботьтесь о собственном душевном здоровье! Будьте счастливы по собственному желанию! Андрей Курпатов - врач-психотерапевт, автор более тридцати книг по психологии и психотерапии, создатель современной модели психологии, автор более ста научных работ и монографий, руководитель одного из лучших мировых психотерапевтических центров, консультант ФС РФ по вопросам психологической культуры и психического здоровья. Андрей Курпатов - автор и ведущий популярного ток-шоу нового поколения "НЕТ ПРОБЛЕМ с доктором Курпатовым". "Счастлив по собственному желанию" - уникальная книга по практической психологии. Она выдержала уже десятки переизданий!

Ни один человек не в силах избежать стрессов. Все мы время от времени испытываем отрицательные эмоции, переживаем, мучаемся. Это неизбежно. Но в наших силах уменьшить боль, избавиться от негативных эмоций, вернуть себе доброе расположение духа "Счастлив по собственному желанию" - книга, которую Андрей Курпатов написал по просьбе своих пациентов. Получился самый настоящий практикум по психотерапии. Уникальное пособие для каждого, кому небезразлична его собственная жизнь!

В этой книге вы найдете подробное описание психологических механизмов, которые вызывают у человека эмоциональные расстройства - страх, тревогу, депрессию, апатию, раздражительность. А также целый спектр эффективных психотерапевтических приемов, необходимых каждому из нас для обретения душевного здоровья, способности радоваться и жить полноценной жизнью. Это действительно уникальная книга, написанная практикующим специалистом. Она состоит из двенадцати глав, каждая из которых - шаг, ведущий человека к самому себе, в святая святых его души. На этом пути читатель избавится от комплексов и страхов, почувствует себя уверенным, укрепит свою веру, надежду и любовь.

Это не просто книга, это практическое пособие. Здесь собраны уникальные рецепты хорошего настроения, способы достижения внутренней гармонии и счастья. Благодаря этой книге вы узнаете, как справиться со стрессом и психологическими проблемами, как найти выход из тупика и как защититься от несчастий.

Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит в себе подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним. Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии? Все этовозможно — благодаря книге «Счастлив по собственному желанию»! Андрей Курпатов написал эту книгу по просьбе своих пациентов. Но с тех пор уже сотни тысяч людей воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями!

Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем. Книга содержит в себе 12 глав - 12 шагов к душевному здоровью: подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним. Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии? Все это описано в книге "Счастлив по собственному желанию". Андрей Курпатов: "Эту книгу я написал в первую очередь для тех, кто страдает от психологических проблем, кто не понаслышке знает, что такое невроз и как сложно бывает привести пошатнувшееся душевное здоровье в норму после стрессов. Но смею надеяться, что она будет полезна каждому человеку, за исключением разве что небольшой когорты святых, которых уже ничто не тревожит. Я знаю, что это не всегда приятно, но мы должны признать у себя существование психологических проблем.