Ли самостоятельно создал себя как атлета и всю жизнь поддерживал превосходную физическую форму. Книга подробно описывает, как именно он этого добился, какие упражнеия делал на протяжении жизни и как менялись его тренировки.

Ли самостоятельно создал себя как атлета и всю жизнь поддерживал превосходную физическую форму. Книга подробно описывает, как именно он этого добился, какие упражнеия делал на протяжении жизни и как менялись его тренировки.

О книге Подробное описание тренировок и образа жизни Брюса Ли, истории и факты, которые удалось собрать по оставшимся записям спортсмена или воспоминаниям близких. Брюс Ли в своих тренировках использовал системный подход: Стремиться к новым высотам фитнеса и здоровья. Выяснить наилучшие способы достижения поставленных целей. Использовать научный подход в реализации новых методик, фиксируя прогресс и при необходимости внося корректировку. В системе тренировок Брюса не было ничего случайного, и ему не повезло родиться с "удачными" физическими данными. Самым главным, что он вкладывал в осуществление своей мечты, были ум и пытливость, самоотдача и упорство, концентрация. Путь, который избрал Брюс для достижения высшей физической формы, составляет основное содержание этой книги. Она отражает его способ постижения боевых искусств. Боевое искусство Брюса, джиткундо, - это всеобъемлющий подход к проживанию жизни на пике ее потенциала. Оно естественным образом включает физическое развитие тела для максимального использования его возможностей. Будет уместным определить путь Брюса в его искусстве как путь достижения наивысшей формы функциональной красоты. Перефразируя слова Аристотеля, исключительным признаком глубокого познания является сила обучения. Читатель этой книги сможет убедиться в том, что Брюс обладал глубоким познанием того, как развить физическую форму и как тренировать ее. Понять его метод гораздо более важно, чем детально изучать инструкции тренировок, описанные в этой книге. Для кого эта книга Для всех, кто интересуется боевыми искусствами, философией, творчеством Брюса Ли. Об авторе Брюс Ли (1940-1973) - непревзойденный мастер и популяризатор боевых искусств, постановщик боевых сцен, актёр, режиссер. Брюс родился в семье актёра. Когда Брюсу не было еще и года, он снялся в своем первом фильме - в роли девочки-младенца. Позже из-за того, что Брюс был довольно неприметным и слабым ребенком, его снимали, в основном, в роли "трудного" подростка. В подростковом возрасте Ли начинает брать уроки танцев ча-ча-ча и изучать кунг-фу. В этом он оказывается поистине талантливым учеником: Брюс поразил своего учителя тем, что всего за три дня сумел освоить технику тайцзицюань. Позднее Брюс изучает бокс, джиу-джитсу и дзюдо. На основе полученных знаний он разрабатывает собственный стиль джиткундо. С тех пор и до самой смерти Брюс совершенствовал стиль джиткундо, постоянно тренировался и активно популяризировал боевые искусства. В 1971 году он получает главную роль в фильме "Большой босс", который имел ошеломляющий успех. Всего Брюс Ли успел сняться в 36 фильмах. Его книга "Путь опережающего кулака", которая вышла в 1975 году и стала бестселлером, рассказывает не только о техниках боя, но и передает философию жизни человека, который упорно шел по своему пути и добился успеха. Составитель Джон Литтл.

О книге Подробное описание тренировок и образа жизни Брюса Ли, истории и факты, которые удалось собрать по оставшимся записям спортсмена или воспоминаниям близких. Брюс Ли в своих тренировках использовал системный подход: Стремиться к новым высотам фитнеса и здоровья. Выяснить наилучшие способы достижения поставленных целей. Использовать научный подход в реализации новых методик, фиксируя прогресс и при необходимости внося корректировку. В системе тренировок Брюса не было ничего случайного, и ему не повезло родиться с "удачными" физическими данными. Самым главным, что он вкладывал в осуществление своей мечты, были ум и пытливость, самоотдача и упорство, концентрация. Путь, который избрал Брюс для достижения высшей физической формы, составляет основное содержание этой книги. Она отражает его способ постижения боевых искусств. Боевое искусство Брюса, джиткундо, - это всеобъемлющий подход к проживанию жизни на пике ее потенциала. Оно естественным образом включает физическое развитие тела для максимального использования его возможностей. Будет уместным определить путь Брюса в его искусстве как путь достижения наивысшей формы функциональной красоты. Перефразируя слова Аристотеля, исключительным признаком глубокого познания является сила обучения. Читатель этой книги сможет убедиться в том, что Брюс обладал глубоким познанием того, как развить физическую форму и как тренировать ее. Понять его метод гораздо более важно, чем детально изучать инструкции тренировок, описанные в этой книге. Для кого эта книга Для всех, кто интересуется боевыми искусствами, философией, творчеством Брюса Ли. Об авторе Брюс Ли (1940-1973) - непревзойденный мастер и популяризатор боевых искусств, постановщик боевых сцен, актёр, режиссер. Брюс родился в семье актёра. Когда Брюсу не было еще и года, он снялся в своем первом фильме - в роли девочки-младенца. Позже из-за того, что Брюс был довольно неприметным и слабым ребенком, его снимали, в основном, в роли "трудного" подростка. В подростковом возрасте Ли начинает брать уроки танцев ча-ча-ча и изучать кунг-фу. В этом он оказывается поистине талантливым учеником: Брюс поразил своего учителя тем, что всего за три дня сумел освоить технику тайцзицюань. Позднее Брюс изучает бокс, джиу-джитсу и дзюдо. На основе полученных знаний он разрабатывает собственный стиль джиткундо. С тех пор и до самой смерти Брюс совершенствовал стиль джиткундо, постоянно тренировался и активно популяризировал боевые искусства. В 1971 году он получает главную роль в фильме "Большой босс", который имел ошеломляющий успех. Всего Брюс Ли успел сняться в 36 фильмах. Его книга "Путь опережающего кулака", которая вышла в 1975 году и стала бестселлером, рассказывает не только о техниках боя, но и передает философию жизни человека, который упорно шел по своему пути и добился успеха. Составитель Джон Литтл.

Размышления Брюса Ли, собранные из его дневников и записей. Более 800 цитат, затрагивающих свыше 70 тем: о жизни и смерти, искусстве и достижениях, личной свободе и философии, воле и этике.

Размышления Брюса Ли, собранные из его дневников и записей. Более 800 цитат, затрагивающих свыше 70 тем: о жизни и смерти, искусстве и достижениях, личной свободе и философии, воле и этике.

Имя Брюс Ли знают везде - от Северной Америки до любых уголков Европы и Азии. Он добился всего сам. Он создал себя; каждая его мышца была в прекрасном тонусе и соответствовала своему назначению - все его мышцы были функциональны. Действия, которые предпринимал Брюс для достижения наилучшей физической формы, описаны в данной книге, название которой было так удачно избрано Брюсом для описания его занятий боевыми искусствами. Джин кун до боевое искусство Брюса, которое помогает прожить жизнь, полностью реализуя внутренний потенциал, предполагает развитие тела для достижения высших физических показателей. Говоря о преданности Брюса своему искусству, уместнее всего будет сказать, что он достиг пика функциональной красоты. Теперь, когда в свет выходит эта книга, у читателя появилась возможность узнать больше об искусстве, вдохновлявшем Брюса. Книга содержит черно-белые фотографии.

Книга о величайшем мастере боевых искусств, ярчайшем мастере кино - Брюсе Ли. Люди, знавшие Брюса Ли лично, восхищались не только его актерским и боевым талантом, но и высоко ценили его как неординарного мыслителя, философа, учителя, который глубоко постиг мудрость китайского даосизма и философии дзэн. Джон Литтл, автор книги, был одним из любимых учеников Брюса.

В основе необычной судьбы и творческой жизни Брюса Ли лежать его философия. Она помогла ему прожить счастливую жизнь и преодолеть трудности с кажущейся легкостью. Его взгляды на жизнь вдохновляли членов его семьи, друзей, учеников и коллег по работе и помогли им достичь в жизни успеха. Эта книга - целое достояние для тех, кто ищет истину и до сих пор ее не нашел.

О книге Эта книга наиболее полно описывает философию Брюса Ли и его представления о разных аспектах жизни. Брюс Ли был не только выдающимся атлетом, но и мыслителем, который сформировал собственную систему взглядов. Книга раскрывает истоки философии Ли, его взгляды на самопознание, развитие и повседневную жизнь. Каждая часть книги посвящена отдельному аспекту - отношениям, расизму, боевому искусству Брюса Ли джиткундо ("Путь опережающего кулака"), достижению успеха в жизни и другим. Ли видел свою миссию в просвещении, он хотел сближать и открывать друг для друга культуры разных стран, помогать людям найти свой путь. Он читал и перечитывал философов Запада и Востока, неустанно работал над собой и учил этому же последователей. Философия Брюса Ли - это кунг-фу в широком смысле, не мастерство драки, но умение жить, меняясь и оставаясь собой. Не обязательно изучать боевые искусства, чтобы учиться у Брюса Ли и быть "человеком кунг-фу". "Никто не поможет вам лучше, чем вы сами, и от любой сторонней помощи не будет толку, если вы сами ничего не сделаете, не отдадите себя без остатка выбранному занятию. Это непрерывный процесс, который длится всю жизнь". Брюс Ли Для кого книга Для каждого, кто хочет познать самого себя и найти свой путь. Для тех, кому интересна философия. Для тех, кому близки боевые искусства. Для всех, кто восхищается личностью Брюса Ли и вдохновляется его примером. Об авторе Джон Литтл - известный специалист по фитнесу и бодибилдингу, соавтор книг и кинопродюсер, который работал над фильмами о Брюсе Ли и боевых искусствах. Литтла называют самым известным специалистом по наследию Брюса Ли, его тренировочным методам и философии. Как поклонник и исследователь, они изучил все оставшиеся материалы, интервью и записи, личную библиотеку Ли, побывал на разных континентах, чтобы поговорить с его близкими, соратниками и учениками. Джон Литтл - единственный человек, допущенный к личным материалам и редактуре книг Брюса Ли. Брюс Ли (1940-1973) - непревзойденный мастер и популяризатор боевых искусств, постановщик боевых сцен, актёр, режиссер. Брюс родился в семье актёра. Когда Брюсу не было еще и года, он снялся в своем первом фильме - в роли девочки-младенца. Позже из-за того, что Брюс был довольно неприметным и слабым ребенком, его снимали, в основном, в роли "трудного" подростка. В подростковом возрасте Ли начинает брать уроки танцев ча-ча-ча и изучать кунг-фу. В этом он оказывается поистине талантливым учеником: Брюс поразил своего учителя тем, что всего за три дня сумел освоить технику тайцзицюань. Позднее Брюс изучает бокс, джиу-джитсу и дзюдо. На основе полученных знаний он разрабатывает собственный стиль джиткундо. С тех пор и до самой смерти Брюс совершенствовал стиль джиткундо, постоянно тренировался и активно популяризировал боевые искусства. В 1971 году он получает главную роль в фильме "Большой босс", который имел ошеломляющий успех. Всего Брюс Ли успел сняться в 36 фильмах. Его книга "Путь опережающего кулака", которая вышла в 1975 году и стала бестселлером, рассказывает не только о техниках боя, но и передает философию жизни человека, который упорно шел по своему пути и добился успеха.

О книге Размышления Брюса Ли, собранные из его дневников и записей. О жизни и смерти, искусстве, личной свободе и философии, воле и этике. Брюс Ли вдохновлял многих. Поклонники его фильмов восторгались его спортивной подготовкой; любители единоборств уважали его за глубокое понимание боевых искусств; прочие жили в соответствии с его философией, в которой сплелись воедино духовная и физическая составляющие боевых искусств. В колледже Брюс слушал лекции по философии, и они дали ему толчок к изучению трудов ведущих мыслителей мира. Он не ограничивался конкретной культурой или эпохой. Он жадно изучал сотни трудов представителей самых разных философских течений: западных и восточных, древних и современных, - чтобы найти духовные установки, необходимые для его собственного развития. Брюс всю жизнь учился и выработал личную философию, основой которой стало освобождение духа через глубинное самопознание. Чтобы познать реальность и постичь истину, нужно избавиться от предрассудков, предвзятости и условных реакций. Благодаря боевым искусствам Брюс смог расширить свой потенциал и дать другим вдохновение для саморазвития. Он был необычайно талантливым наставником. Он часто повторял: "Учитель дает ученикам не истину, а направление ее поисков. Хороший учитель - только катализатор". Философия Брюса Ли по-разному влияла на людей. Он часто выбивал из колеи изучающих боевые искусства, когда изменял привычный ход тренировок и заставлял задуматься, стоит ли слепо принимать философские устои. Те, кто учился у самого Брюса Ли или был знаком с его трудами, стремились развивать свой потенциал, выходить за жесткие рамки и координировать работу тела и разума, чтобы уверенность пересилила страх. Для кого эта книга Это книга для всех, кто интересуется боевыми искусствами, философией, творчеством Брюса Ли. Об авторе Брюс Ли (1940-1973) - непревзойденный мастер и популяризатор боевых искусств, постановщик боевых сцен, актёр, режиссер. Брюс родился в семье актёра. Когда Брюсу не было еще и года, он снялся в своем первом фильме - в роли девочки-младенца. Позже из-за того, что Брюс был довольно неприметным и слабым ребенком, его снимали, в основном, в роли "трудного" подростка. В подростковом возрасте Ли начинает брать уроки танцев ча-ча-ча и изучать кунг-фу. В этом он оказывается поистине талантливым учеником: Брюс поразил своего учителя тем, что всего за три дня сумел освоить технику тайцзицюань. Позднее Брюс изучает бокс, джиу-джитсу и дзюдо. На основе полученных знаний он разрабатывает собственный стиль джиткундо. С тех пор и до самой смерти Брюс совершенствовал стиль джиткундо, постоянно тренировался и активно популяризировал боевые искусства. В 1971 году он получает главную роль в фильме "Большой босс", который имел ошеломляющий успех. Всего Брюс Ли успел сняться в 36 фильмах. Его книга "Путь опережающего кулака", которая вышла в 1975 году и стала бестселлером, рассказывает не только о техниках боя, но и передает философию жизни человека, который упорно шел по своему пути и добился успеха. 2-е издание.

Книга наиболее полно раскрывает аспекты личной философии Брюса Ли. Она подробно описывает его взгляды на самопознание, развитие и повседневную жизнь. Ли неустанно работал над собой и учил тому же последователей, чтобы любой мой стать "человеком кунг-фу" в широком смысле слова.

Книга наиболее полно раскрывает аспекты личной философии Брюса Ли. Она подробно описывает его взгляды на самопознание, развитие и повседневную жизнь. Ли неустанно работал над собой и учил тому же последователей, чтобы любой мой стать "человеком кунг-фу" в широком смысле слова.

Внимание! В этой книге представлена лишь часть из используемых уникальных аспектов наследия боевых искусств. Ни издательство, ни автор не дают гарантий, что приемы, описанные или показанные в этой книге, безопасны или эффективны в ситуации самообороны. Вы можете нанести себе телесные повреждения, если примените описанные приемы или будете тренироваться по технике самообороны, изложенной в этой книге, и ни издательство, ни автор не несут ответственности за причиненный телесный ущерб. Вам необходимо проконсультироваться у врача, можно ли Вам использовать приемы, описанные в этой книге. Специфические приемы самообороны, описанные в этой книге, могут быть неприемлемы в какой-либо особенной ситуации, принимая во внимание условия или действующий федеральный, государственный или местный законы. Ни издательство, ни автор не принимают претензий и не гарантируют легальность или допустимость приемов, описанных в этой книге. 2-е издание.

О книге Размышления Брюса Ли, собранные из его дневников и записей. О жизни и смерти, искусстве, личной свободе и философии, воле и этике. Брюс Ли вдохновлял многих. Поклонники его фильмов восторгались его спортивной подготовкой; любители единоборств уважали его за глубокое понимание боевых искусств; прочие жили в соответствии с его философией, в которой сплелись воедино духовная и физическая составляющие боевых искусств. В колледже Брюс слушал лекции по философии, и они дали ему толчок к изучению трудов ведущих мыслителей мира. Он не ограничивался конкретной культурой или эпохой. Он жадно изучал сотни трудов представителей самых разных философских течений: западных и восточных, древних и современных, - чтобы найти духовные установки, необходимые для его собственного развития. Брюс всю жизнь учился и выработал личную философию, основой которой стало освобождение духа через глубинное самопознание. Чтобы познать реальность и постичь истину, нужно избавиться от предрассудков, предвзятости и условных реакций. Благодаря боевым искусствам Брюс смог расширить свой потенциал и дать другим вдохновение для саморазвития. Он был необычайно талантливым наставником. Он часто повторял: "Учитель дает ученикам не истину, а направление ее поисков. Хороший учитель - только катализатор". Философия Брюса Ли по-разному влияла на людей. Он часто выбивал из колеи изучающих боевые искусства, когда изменял привычный ход тренировок и заставлял задуматься, стоит ли слепо принимать философские устои. Те, кто учился у самого Брюса Ли или был знаком с его трудами, стремились развивать свой потенциал, выходить за жесткие рамки и координировать работу тела и разума, чтобы уверенность пересилила страх. Для кого эта книга Это книга для всех, кто интересуется боевыми искусствами, философией, творчеством Брюса Ли. Об авторе Брюс Ли (1940-1973) - непревзойденный мастер и популяризатор боевых искусств, постановщик боевых сцен, актёр, режиссер. Брюс родился в семье актёра. Когда Брюсу не было еще и года, он снялся в своем первом фильме - в роли девочки-младенца. Позже из-за того, что Брюс был довольно неприметным и слабым ребенком, его снимали, в основном, в роли "трудного" подростка. В подростковом возрасте Ли начинает брать уроки танцев ча-ча-ча и изучать кунг-фу. В этом он оказывается поистине талантливым учеником: Брюс поразил своего учителя тем, что всего за три дня сумел освоить технику тайцзицюань. Позднее Брюс изучает бокс, джиу-джитсу и дзюдо. На основе полученных знаний он разрабатывает собственный стиль джиткундо. С тех пор и до самой смерти Брюс совершенствовал стиль джиткундо, постоянно тренировался и активно популяризировал боевые искусства. В 1971 году он получает главную роль в фильме "Большой босс", который имел ошеломляющий успех. Всего Брюс Ли успел сняться в 36 фильмах. Его книга "Путь опережающего кулака", которая вышла в 1975 году и стала бестселлером, рассказывает не только о техниках боя, но и передает философию жизни человека, который упорно шел по своему пути и добился успеха.

Неожиданные грани личности легендарного актера и режиссера Брюса Ли. Китаец, рожденный в США, Ли вобрал в себя две культурные традиции — Востока и Запада. Он обращался к мудрецам Индии и Китая, античным и современным философам. Однако вершиной познания он считал собственный путь разума, искусство создавать «видимую музыку души». Произведением искусства оказалась и сама его жизнь, описанная в этих мемуарах — собрании автобиографических заметок, писем, стихов разных лет. Эта книга — исповедь художника жизни, избравшего трудный путь подлинного самопознания. Культовый актер и режиссер, выдающийся мастер восточных единоборств открывает читателю свой внутренний мир, в котором предстает как поэт, философ, писатель, муж и отец.