Добро пожаловать в книгу "Кораблестроитель". Эта увлекательная аллегория управления бизнесом, выстроенная из образов Древней Греции, учит пяти принципам руководства, таким же эффективным сегодня, какими они были 2500 лет назад. Вы узнаете как: - делать больше с меньшим количеством людей; - меньше надзирать; - строить работу в команде; - уменьшать текучесть кадров; - улучшать моральный дух каждого, включая вас самих.

О книге 5 правил, по которым питаются лучшие спортсмены на выносливость во всем мире и которым можете следовать вы для улучшения здоровья и спортивных результатов. Питание играет решающую роль не только в здоровье, но и в спортивных результатах. Ошибочно полагать, что спортсмены, выдерживающие колоссальные нагрузки и сжигающие тысячи калорий, могут позволить себе "питаться как угодно". Наоборот, для адекватного восстановления и роста тренированности на таком уровне нужно очень качественно питаться. И привычки лучших атлетов совершенно точно подойдут как любителям спорта, так и всем, кто хочет быть здоровее и иметь нормальный вес. Мэт Фицджеральд, известный спортивный эксперт и автор многих книг, исследовал то, как питаются лучшие в мире атлеты на выносливость (в разных видах спорта и частях света - от русских триатлетов до гребцов из ЮАР) и вывел 5 правил, которых они все придерживаются: Ешьте все; Ешьте качественные продукты; Ешьте больше углеводов; Ешьте достаточно; Ешьте исходя из своих собственных особенностей. Основываясь на интервью с известными спортсменами и новейших научных исследованиях, автор предлагает план питания, которому может следовать каждый (да, эти 5 правил критически важны для спортсменов на выносливость, но подходят они для всех). Все эти пять привычек научно обосновываются в существующей научной литературе и подтверждаются доказательствами, собранными в ходе лабораторных исследований. Многие спортсмены начинают выстраивание своей пирамиды питания с самого верха: начиная с пищевых добавок. Но основа питания - сбалансированный здоровый рацион. Эта книга поможет вам его настроить для себя. Для кого эта книга Для бегунов, триатлетов, пловцов, велосипедистов и других спортсменов в видах на выносливость. Для тех, кто хочет узнать, как питаются лучшие в мире атлеты. Для тех, кто заботится о своем здоровье, хочет питаться правильно и не иметь лишнего веса. Об авторе Мэт Фицджеральд - известный автор, пишущий о видах спорта на выносливость и спортивном питании. Сертифицированный эксперт по спортивному питанию. Мэт - автор бестселлера "Соревновательный вес" и ряда других книг о спорте и спортивном питании. Был соавтором известного бегуна Дина Карназеса. Фицджеральд - колумнист Competitor.com и Active.com. Его статьи публиковались в журналах Bicycling, Men's Health, Triathlete, Men's Journal, Outside, Runner's World, Shape и Women's Health.

О книге 5 правил, по которым питаются лучшие спортсмены на выносливость во всем мире и которым можете следовать вы для улучшения здоровья и спортивных результатов. Питание играет решающую роль не только в здоровье, но и в спортивных результатах. Ошибочно полагать, что спортсмены, выдерживающие колоссальные нагрузки и сжигающие тысячи калорий, могут позволить себе "питаться как угодно". Наоборот, для адекватного восстановления и роста тренированности на таком уровне нужно очень качественно питаться. И привычки лучших атлетов совершенно точно подойдут как любителям спорта, так и всем, кто хочет быть здоровее и иметь нормальный вес. Мэт Фицджеральд, известный спортивный эксперт и автор многих книг, исследовал то, как питаются лучшие в мире атлеты на выносливость (в разных видах спорта и частях света - от русских триатлетов до гребцов из ЮАР) и вывел 5 правил, которых они все придерживаются: Ешьте все; Ешьте качественные продукты; Ешьте больше углеводов; Ешьте достаточно; Ешьте исходя из своих собственных особенностей. Основываясь на интервью с известными спортсменами и новейших научных исследованиях, автор предлагает план питания, которому может следовать каждый (да, эти 5 правил критически важны для спортсменов на выносливость, но подходят они для всех). Все эти пять привычек научно обосновываются в существующей научной литературе и подтверждаются доказательствами, собранными в ходе лабораторных исследований. Многие спортсмены начинают выстраивание своей пирамиды питания с самого верха: начиная с пищевых добавок. Но основа питания - сбалансированный здоровый рацион. Эта книга поможет вам его настроить для себя. Для кого эта книга Для бегунов, триатлетов, пловцов, велосипедистов и других спортсменов в видах на выносливость. Для тех, кто хочет узнать, как питаются лучшие в мире атлеты. Для тех, кто заботится о своем здоровье, хочет питаться правильно и не иметь лишнего веса. Об авторе Мэт Фицджеральд - известный автор, пишущий о видах спорта на выносливость и спортивном питании. Сертифицированный эксперт по спортивному питанию. Мэт - автор бестселлера "Соревновательный вес" и ряда других книг о спорте и спортивном питании. Был соавтором известного бегуна Дина Карназеса. Фицджеральд - колумнист Competitor.com и Active.com. Его статьи публиковались в журналах Bicycling, Men's Health, Triathlete, Men's Journal, Outside, Runner's World, Shape и Women's Health.

Вы ожидаете от своих работников преданности и мастерства? Если вы ожидаете от них превосходства, то вам самим нужно продемонстрировать это. Эта книга написана как современная притча, затрагивающая самые тонкие душевные струны. Она расширит ваш кругозор, сломает предельные границы техники менеджмента, так популярной в наше время, откроет новые ценности, которые помогут вам стать выдающимся лидером. Книга «Тропа пастыря» касается вашего сердца, характера и приоритетов. Она, являясь межкультурной, бросает вызов современным общественным ценностям. А работает ли это? Попробуйте применить те семь принципов, которые предлагает книга, и вы сами убедитесь в том, какие перемены они производят в людях, в бизнесе, а самое главное — перемены произойдут и в ВАС! . .

Вы ожидаете от своих работников преданности и мастерства? Если вы ожидаете от них превосходства, то вам самим нужно продемонстрировать это. Эта книга написана как современная притча, затрагивающая самые тонкие душевные струны. Она расширит ваш кругозор, сломает предельные границы техники менеджмента, так популярной в наше время, откроет новые ценности, которые помогут вам стать выдающимся лидером. Книга «Тропа пастыря» касается вашего сердца, характера и приоритетов. Она, являясь межкультурной, бросает вызов современным общественным ценностям. А работает ли это? Попробуйте применить те семь принципов, которые предлагает книга, и вы сами убедитесь в том, какие перемены они производят в людях, в бизнесе, а самое главное — перемены произойдут и в ВАС! . .

Основная задача настоящего руководства - освещение главных принципов подхода к проблеме. В книге представлена выборка практических рекомендаций, в которых сконцентрирован большой опыт авторов, касающийся данного вопроса, основанный на глубоком знании эндокринологических взаимоотношений в женском организме. Книга предназначена для акушеров-гинекологов, студентов медицинских вузов.

В предложенном издании изложены пять простых принципов, понимание которых поможет вам добиться успеха в жизни с помощью людей, которые вас окружают - ваших друзей, соседей, коллег..

Новая книга Чуа Уи Хайана является вкладом в библейское изложение жизненно важного вопроса о разноплановых стилях руководства, которые горячо обсуждаются христианами в наши дни. Книга дает впечатляющее, убедительное объяснение принципов и приоритетов Писания, она богата ценным личным опытом, практическими советами, теплым, понятным юмором и примерами.

В предложенном издании изложены пять простых принципов, понимание которых поможет вам добиться успеха в жизни с помощью людей, которые вас окружают - ваших друзей, соседей, коллег. .

В предложенном издании изложены пять простых принципов, понимание которых поможет вам добиться успеха в жизни с помощью людей, которые вас окружают - ваших друзей, соседей, коллег. .

Великолепная книга Пола Дж.Мейера и Рэнди Слекты, всемирно признанных специалистов в области мотивации успеха, поможет Вам приобрести качества достойного руководителя, способного управлять не только предприятием, но и в первую очередь собственной судьбой.

Подобно закономерностям погоды или законам финансовых рынков, во всех биографиях успешных менеджеров можно выявить незаметные на первый взгляд принципы развития, которые и определяют успех карьеры. Учитывая их, можно понять, почему одни возносятся на самый верх и процветают, а другие, не менее талантливые, так и не достигают того, чего желали. 0

Подобно закономерностям погоды или законам финансовых рынков, во всех биографиях успешных менеджеров можно выявить незаметные на первый взгляд принципы развития, которые и определяют успех карьеры. Учитывая их, можно понять, почему одни возносятся на самый верх и процветают, а другие, не менее талантливые, так и не достигают того, чего желали. 0

Кейт Майрик - мастер попадать в неприятности. Однажды она узнает, что жених изменяет ей, а вскоре после этого оказывается без денег и вещей в незнакомом городе. Правда, там у нее сразу появляются поклонники - полицейский, которому она помогает расследовать дело, и писатель, который вытесняет из ее сердца неверного жениха. Но и тут неприятностей не приходится долго ждать. Впрочем, вслед за ними в жизни Кейт происходит наконец весьма приятное событие...

Шестое издание руководства включает разделы по общей рецептуре, обшей и частной фармакологии. Задания по фармакодинамике и фармакокинетике составлены с использованием принципов выборочных ответов и конструирования ответов. В каждом разделе даны также одноэтапные и многоэтапные ситуационные задачи в виде таблиц, графиков или рисунков. Учебное пособие соответствует программе, официально утвержденной Министерством здравоохранения РФ. Учебное пособие предназначено студентам медицинских вузов и медицинских факультетов университетов. 6-е издание, исправленное и дополненное.

Учебник содержит описание принципов действия, основного ЭО и области применения электротехнологических установок различного назначения. Рассмотрено электрооборудование общепромышленных установок. Дан материал по металлообрабатывающим станкам различных групп. Большое внимание уделено описанию принципиальных электрических схем управления электроприводом механизмов по новой разработанной методике. В приложениях представлен наиболее современный справочный материал по электродвигателям и условным буквенным обозначениям в электрических схемах для руководства при проектировании. Учебник предназначен для учащихся техникумов электротехнического профиля. 2-е издание.