В этой книге:• 5 методов самодиагностики.• Основные причины болезней.• Специальные упражнения для сосудов, спины, живота и др.• Методы стимуляции органов.• Водолечение и принципы идеального приема пищи.• Лечение авитаминозов.• Ежедневные максимы для сохранения здоровья.

Кацудзо Ниши - японский ученый и создатель оздоровительной системы, которая не просто помогает лечить болезни, но и рассматривает здоровье человека как единое целое. В своей системе Ниши применил древнюю китайскую и египетскую практики, народную тибетскую и филиппинскую целительную методику, исследования современных специалистов в области профилактики болезней, достижения йоги, диетологии и водолечения. Заслуга Ниши в том, что он выбрал из разных практик самое важное и объединил в систему, которую может применить любой человек в любом месте и в любое время. Почти за 80 лет, прошедших после создания системы, она получила признание самой широкой публики: здоровые люди используют ее для профилактики заболеваний, больные - для лечения без лекарств. Эта книга послужит вам руководством по внедрению принципов здоровья в свою повседневную жизнь. От других изданий она отличается тем, что является оригинальным переводом труда Ниши, а не составленным материалом на основе его трудов.

В этой книге:• 5 методов самодиагностики.• Основные причины болезней.• Специальные упражнения для сосудов, спины, живота и др.• Методы стимуляции органов.• Водолечение и принципы идеального приема пищи.• Лечение авитаминозов.• Ежедневные максимы для сохранения здоровья.

Впервые уникальная Система здоровья К. Ниши, знакомая многим читателям по работам М. Гогулан, предстает не в виде пересказа, а как цельная методика. В основе Системы здоровья К. Ниши - глубокое понимание особенностей физиологии человека; революционные выводы, буквально перевернувшие прежние представления о здоровье и болезни; простые и эффективные упражнения.

Японский ученый Кацудзо Ниши - автор признанной во всем мире методики, названной им Системой здоровья. Будучи тяжело больным и опробовав ее на собственном опыте, он опроверг вынесенный ему приговор врачей, предсказывавший раннюю смерть. Отказавшись от лечения лекарствами, К. Ниши разработал особую систему мировоззрения, позволяющую устранить дисбаланс между внутренним состоянием и не всегда дружелюбной по отношению к человеку внешней средой, провоцирующей на отрицательные эмоции и необдуманные поступки. Эффективные упражнения, простые в исполнении, но созданные на основе законов физики и знания физиологических особенностей человека, помогают привести душу и тело в состояние гармонии. Более 60 лет Систему здоровья К. Ниши успешно применяют миллионы читателей его книг во всем мире. Последуйте примеру людей, для которых выполнение "Золотых правил" стало залогом долгой и счастливой жизни - подарите себе здоровье, гибкость, красоту, долголетие. 16-е издание.

Знаменитая Система здоровья Кацудзо Ниши - это не просто комплекс правил и упражнений, это целая философия. Элементы древнегреческих и древнеегипетских медицинских практик, методов тибетской, китайской, филиппинской медицины и йоги были объединены японским ученым в целостную, законченную, самодостаточную систему, суть которой - жизнь согласно законам природы. Эта система поистине чудодейственна, но овладеть ею может каждый.

Из малой песчинки наших забот о здоровье вырастает Гора Долголетия и Счастья. Уникальная Система здоровья отодвигает старость, делает прожитые годы активными и наполненными радостью. Она позволяет восстанавливать функции организма в целом и подходит всем людям без исключения, поэтому воспользоваться ею может каждый, кто думает о своем здоровье. Пропагандируя свою систему, Кацудзо Ниши читал лекции и издавал их конспекты. В книгу вошли конспекты лекций, прочитанных в Японии и США.

Эта книга поистине уникальна. Впервые в России увидел свет самый известный труд выдающегося японского ученого Кацудзо Ниши - создателя оздоровительной системы, которая не просто лечит болезни, а создает здоровье человека, рассматривая его как единое целое, как неотъемлемую часть Вселенной. В своей целостной системе Ниши применил древнюю китайскую, египетскую и греческую практику, народную тибетскую и филиппинскую целительную методику, йогу, исследования современных специалистов в области профилактики болезней, достижения диетологии, водолечения и физиотерапии. Заслуга Ниши в том, что из огромного материала он выбрал самое важное и объединил в систему, которую может применить каждый человек в любом возрасте, в любое время и в любом месте. Почти за 80 лет, прошедших после создания системы, по праву считающейся революционной, она получила признание, как в академических кругах, так и среди широкой публики. Она годится всем: как здоровым людям для профилактики заболеваний, так и больным для лечения без лекарств. Эта книга послужит вам руководством в применении принципов здоровья, разработанных Ниши, в повседневной жизни.

Правила здоровья Ниши - оздоровительная система, рассматривающая здоровье человека как единое целое. Она включает в себя древнюю китайскую практику, народную тибетскую и филиппинскую целительную методику, йогу, исследования современных специалистов в области профилактики болезней, достижения диетологии, водолечения и физиотерапии. Ниши много времени провел за изучением каждой из них, а потом выбрал самое важное и соединил в один оздоровительный комплекс, который может применить любой человек в любом месте и в любое время. Ниши представил миру свою систему около восьмидесяти лет назад, но и по сей день она не утратила признание широкой публики: её используют и здоровые, и больные - первые для профилактики, а вторые - ради излечения заболеваний без лекарств. Данная система позволит вам улучшить состояние своего здоровья не прилагая для этого запредельных усилий, а книга послужит отличным руководством по внедрению принципов здоровья в свою повседневную жизнь.

Кацудзо Ниши — японский ученый и создатель оздоровительной системы, которая не просто помогает лечить болезни, но и рассматривает здоровье человека как единое целое. В своей системе Ниши применил древнюю китайскую практику, народную тибетскую и филиппинскую целительную методику, йогу, исследования современных специалистов в области профилактики болезней, достижения диетологии, водолечения и физиотерапии. Заслуга Ниши в том, что он выбрал из разных практик самое важное и объединил в систему, которую может применить любой человек в любом месте и в любое время. Почти за 100 лет, прошедших после создания системы, она получила признание широкой публики: здоровые люди используют ее для профилактики заболеваний, больные — для лечения без лекарств.

Правила здоровья Ниши - оздоровительная система, рассматривающая здоровье человека как единое целое. Она включает в себя древнюю китайскую практику, народную тибетскую и филиппинскую целительную методику, йогу, исследования современных специалистов в области профилактики болезней, достижения диетологии, водолечения и физиотерапии. Ниши представил миру свою систему около восьмидесяти лет назад, но и по сей день она не утратила признание широкой публики: её используют и здоровые, и больные – первые для профилактики, а вторые – ради излечения заболеваний без лекарств.Данная система позволит вам улучшить состояние своего здоровья не прилагая для этого запредельных усилий, а книга послужит отличным руководством по внедрению принципов здоровья в свою повседневную жизнь.

Кацудзо Ниши - талантливый целитель страны восходящего солнца;Почти сто лет назад Кацудзо Ниши придумал систему оздоровления организма. За это время система доказала свою эффективность. Благодаря ей тысячи людей избавились от своих недугов и улучшили здоровье;Эта книга послужит вам руководством по внедрению принципов здоровья Кацудзо Ниши в свою повседневную жизнь;

В своей книге Кацудзо Ниши предлагает разработанную им уникальную систему поддержания и улучшения здоровья. Автор развивает концепцию, что здоровье - это не только отсутствие болезней, но и гармония тела, ума и духа. Он рассказывает, как не нагружать себя излишне физически и эмоционально и всегда оставаться в тонусе. Книга станет практическим руководством для всех, кто стремится улучшить состояние здоровья, поддерживать его и жить полноценной жизнью. Автор предлагает различные методы и упражнения, основанные на осознанности и самодисциплине. Он уделяет внимание дыхательным и двигательным практикам, а также питанию и гигиене. Данная система будет полезна как для тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем, так и для тех, кто желает предотвратить их возникновение и оставаться здоровым на протяжении всей жизни.

В своей книге Кацудзо Ниши предлагает разработанную им уникальную систему поддержания и улучшения здоровья. Автор развивает концепцию, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и гармония тела, ума и духа. Он рассказывает, как не нагружать себя излишне физически и эмоционально и всегда оставаться в тонусе.Книга станет практическим руководством для всех, кто стремится улучшить состояние здоровья, поддерживать его и жить полноценной жизнью. Автор предлагает различные методы и упражнения, основанные на осознанности и самодисциплине. Он уделяет внимание дыхательным и двигательным практикам, а также питанию и гигиене.Данная система будет полезна как для тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем, так и для тех, кто желает предотвратить их возникновение и оставаться здоровым на протяжении всей жизни.

В своей книге Кацудзо Ниши предлагает разработанную им уникальную систему поддержания и улучшения здоровья. Автор развивает концепцию, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и гармония тела, ума и духа. Он рассказывает, как не нагружать себя излишне физически и эмоционально и всегда оставаться в тонусе. Книга станет практическим руководством для всех, кто стремится улучшить состояние здоровья, поддерживать его и жить полноценной жизнью. Автор предлагает различные методы и упражнения, основанные на осознанности и самодисциплине. Он уделяет внимание дыхательным и двигательным практикам, а также питанию и гигиене.Данная система будет полезна как для тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем, так и для тех, кто желает предотвратить их возникновение и оставаться здоровым на протяжении всей жизни.

В своей книге Кацудзо Ниши предлагает разработанную им уникальную систему поддержания и улучшения здоровья. Автор развивает концепцию, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и гармония тела, ума и духа. Он рассказывает, как не нагружать себя излишне физически и эмоционально и всегда оставаться в тонусе. Книга станет практическим руководством для всех, кто стремится улучшить состояние здоровья, поддерживать его и жить полноценной жизнью. Автор предлагает различные методы и упражнения, основанные на осознанности и самодисциплине. Он уделяет внимание дыхательным и двигательным практикам, а также питанию и гигиене.Данная система будет полезна как для тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем, так и для тех, кто желает предотвратить их возникновение и оставаться здоровым на протяжении всей жизни.