В книге рассмотрены все виды депрессивных состояний, даны практические рекомендации по их преодолению. Для широкого круга читателей.

Решение проблемы боли на сегодняшний день является одной из важнейших задач, стоящих перед врачами самых разных специальностей. Новое практическое руководство известного психотерапевта Д. Ковпака с соавторами посвящено именно этой проблеме. В книге представлен комплексный подход к проблеме хронической боли в современной клинике, проанализированы наиболее распространенные болевые синдромы, рассмотрены различные аспекты боли, методы оценки ее интенсивности, особенности проявлений у разных людей (у пожилых людей, у женщин и детей), описаны методики работы с разнообразными проявлениями болей, различные способы их преодоления. Особое внимание уделено современным аспектам психотерапевтического лечения (психотерапевтическим техникам: поддерживающей психотерапии, суггестивным методикам (гипноз, аутогенная релаксация, медитация)) и др. Книга будет полезна врачам общего профиля, семейным врачам, педиатрам, геронтологам, невропатологам, психотерапевтам, психологам, специалистам других медицинских направлений, а также людям, страдающим болевыми синдромами разного происхождения.

В ходе оперативно-розыскных мероприятий чекистских и войсковых операций в 1930-40-е годы широко применялись эффективные приемы рукопашного боя, разработанные отечественными специалистами. В книге приведены приемы знаменитой "рукопашки" НКВД - системы, долгое время хранившейся в секрете от общественности. Для широкого круга читателей.

Если вы решили построить печь или камин своими руками или привлечь к работе профессионалов, эта книга для вас! В ней доступно рассказывается о типах и конструкциях наиболее простых и экономичных печей и каминов, которые можно построить даже без профессиональных навыков. Даются рекомендации о месте их расположения, наружной отделке, применяемых материалах, видах топлива, а также о ремонте и правилах эксплуатации. Книга является практическим руководством, которое поможет вам построить печь или камин дома или на даче, и рассчитана на индивидуальных застройщиков, мастеров-любителей печного дела. 2-е издание.

Жителям стран на постсоветском пространстве все чаще угрожают природные и техногенные катастрофы, а нередко и военные действия. Граждан, оказавшихся в положении жертв, уже не интересуют вопросы "Почему?" или "Кто виноват?". Они хотят знать ответ на совершенно другой вопрос: "Что делать?". Автор предлагаемой книги попытался ответить на него. Для этого он обратился к своему армейскому опыту выживания в экстремальных обстоятельствах, а также проанализировал публикации на указанную тему. В результате удалось составить свод рекомендаций, выработанных и проверенных на практике.

«Божественная женщина: деньги и предназначение» – практическое руководство, благодаря которому вы узнаете:- почему мы сами программируем себя на бедность;- как преодолеть трудные жизненные периоды;- в чем состоит реализация женщины;- как достичь «золотой середины» в работе и любви.

Практическое руководство по болезням органов дыхания. Автор руководства - Авдеев Сергей Николаевич - академик РАН, доктор медицинских наук, профессор, Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (Сеченовский Университет). Авторы главы "Внебольничная пневмония" Рачина С.А., Синопальников А.И.

Практическое руководство по болезням органов дыхания. Автор руководства - Авдеев Сергей Николаевич - академик РАН, доктор медицинских наук, профессор, Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (Сеченовский Университет). Авторы главы "Внебольничная пневмония" Рачина С.А., Синопальников А.И.

Практическое руководство по болезням органов дыхания. Автор руководства - Авдеев Сергей Николаевич - академик РАН, доктор медицинских наук, профессор, Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (Сеченовский Университет). Авторы главы "Внебольничная пневмония" Рачина С.А., Синопальников А.И.

Незаменимое практическое руководство по возведению частных домиков и хозяйственных построек! В этой книге представлены лучшие планировочные решения для вашей усадьбы, проекты дачных коттеджей, мангалов, грилей и барбекю, бань, летних кухонь, стоянок и гаражей. Составитель Залатарев Игорь Рудольфович.

«Божественная женщина: деньги и предназначение» – практическое руководство, благодаря которому вы узнаете:- почему мы сами программируем себя на бедность;- как преодолеть трудные жизненные периоды;- в чем состоит реализация женщины;- как достичь «золотой середины» в работе и любви.

«Божественная женщина: деньги и предназначение» – практическое руководство, благодаря которому вы узнаете:- почему мы сами программируем себя на бедность;- как преодолеть трудные жизненные периоды;- в чем состоит реализация женщины;- как достичь «золотой середины» в работе и любви.

Материнство - лучший период в жизни женщины. По крайней мере так говорят СМИ, реклама и сотни мам-блогеров, способных с младенцем на руках вести несколько бизнесов, содержать квартиру в идеальной чистоте и посещать спортзал. Находясь в таком контексте, сложно принять, что жизнь с ребенком может оказаться непохожей на праздник. Через пару недель после родов Ксения Красильникова обнаружила себя выбирающей табуретку, на которую ей будет удобнее встать, чтобы спрыгнуть с балкона. А после полутора лет медикаментозного лечения и психотерапии написала книгу о том, как справиться с послеродовой депрессией. "Не просто устала" - гид по одному из самых распространенных осложнений деторождения, о котором крайне редко говорят. Как подобрать лекарства? Что делать с ощущением, что нанесла ребенку психологическую травму на всю жизнь? Как объяснить родственникам, что с тобой происходит, и, главное, когда все это кончится?

Как разрешить возникающие в семье конфликты? Как избавиться от непонимания друг друга? Обо всем этом рассказывается в книге. Для широкого круга читателей.

Эта книга, в которой предпринята попытка оценить и сравнить различные методики и технологии, применяемые в современной стоматологии, их сильные и слабые стороны, отличие от различных методов лечения и протезирования. В ней даны конкретные рекомендации по подготовке к протезированию, препарированию, получению оттисков и моделей, выбору ортопедической конструкции и используемых материалов. Книга предназначена для практикующих стоматологов-ортопедов, терапевтов, врачей, ведущих смешанный прием, и студентов стоматологических факультетов. 2-е издание, дополненное

Словом "ушу" называют разнообразные школы китайских единоборств. В книге изложены элементы базовой техники, а также 232 приема разных школ ушу. Основное внимание автор уделил приемам самозащиты и защиты с последующими контратаками, связкам (сериям) атакующих ударов руками и ногами, а также некоторым методам физической подготовки. Книга адресована всем, кто интересуется вопросами самообороны от хулиганских и преступных посягательств.