Как стать сексуальным? Как привлечь женщину? Как оказаться на высоте в постели? Как избежать неудач и срывов в интимной жизни? Ответы на эти и многие другие вопросы о мужской сексуальности вы найдете в этой книге.

Сексуальность - важнейшая часть личности любого человека. Но и самая уязвимая для влияния разнообразнейших негативных факторов: мифов, предрассудков, стереотипов, комплексов, ложных убеждений, безотчетно воспринятых в детстве или приобретенных в течение жизни. Автор предлагает вам путь к пониманию самого феномена сексуальности и эффективный практикум, рассчитанный на семь дней, для развития этого качества в себе. Эта книга поможет вам понять и принять себя, осознать и побороть комплексы и страхи в отношении собственной сексуальности и научиться быть любимой.

Развод - явление частое и в подавляющем большинстве случаев неприятное, длительное и психологически чрезвычайно дискомфортное. Даже тогда, когда развод необходим, решиться на этот шаг очень трудно, особенно женщине. Как пройти через это испытание с наименьшими потерями, иэбежав ненужных травм, эмоций и сожалений? Книги серии "Экспресс-решение" помогают решать проблемы в кратчайшие сроки и справляться с их неблагоприятными последствиями.

Большинство женщин хочет выйти замуж, иметь семью. Это естественно, как смена дня и ночи. Женщина ищет доброго друга, надежного партнера, достойного отца для детей. И нередко бывает так, что на эти поиски затрачиваются длительное время и значимые условия. Как в минимальный срок - всего за неделю - найти своего спутника жизни, единственного и неповторимого, с которым проживешь долго и счастливо, как не ошибиться в выборе партнера, как правильно настроить себя на свою "волну" и на общение с противоположным полом, предварительно досконально разобравшись в себе, - обо всем этом расскажет книга.

Эта книга про тех и для тех, кто считает свою работу "ярмом" и вынужден изо дня в день с трудом отсиживать положенные часы. В книге подробно рассматривается все то, что делает нашу работу такой тяжелой: физический и психологический дискомфорт на рабочем месте, проблемы, а также перспективы, цели и успешность нашего труда.

Секрет способа, описанного в этой книге, в том, что не нужно ни от чего отказываться, главное - достигнуть взаимопонимания со своим телом. В книге вы прочитаете о причинах переедания, об отличиях голода от аппетита и о том, как это использовать в своих интересах, о принципах рационального питания и правильного понимания себя, своего организма и его потребностей.

В настоящее время повышение уровня плодородия почвы является одной из главных проблем для большинства садоводов и огородников. Очень важно подобрать такие методы, которые отвечали бы всем современным требованиям экологичности. Оказывается, подобные способы повышения качества грунта были известны еще в древности. Представленное издание расскажет о том, как с помощью сидеротов, методики севооборота и использования органических удобрений, компоста и биогумуса значительно улучшить физико-химические характеристики почвы, а так же повысить урожайность возделываемых на приусадебном участке садово-овощных культур. Отдельная глава посвящена описанию типов грунтов, их свойств и состава. Читатели так же найдут подробную информацию о правилах обработки почвы: подготовительных работах, поливных мероприятиях, внесении удобрений и перекопке садовых и огородных площадок.

Женский организм – это маленькая химическая лаборатория. Внутри сотни различных гормонов ведут борьбу за первенство. И в зависимости от того, кто одерживает победу, мы или полнеем, или худеем, пребываем в хорошем настроении или в плохом. Свежи как майская роза или своим запахом пытаемся соревноваться с «настоящими» мужчинами. Но самое печальное, что баланс, равновесие гормонов, несколько раз за жизнь фатально выходит из строя. И один из таких этапов – период менопаузы. Эта книга поможет правильно оценить состояние своего организма, даст понимание, какие анализы необходимо сдать в случае появления конкретных симптомов, научит, что делать, если появились приливы, смены настроения и лишний вес. А разработанная доктором Кабека программа питания даст возможность войти в «особый» возраст с минимальными потерями в сексуальности, красоте и здоровье.

Миллионы людей страдают от низкой самооценки и десятки миллионов безуспешно пытаются ее повысить. Нужны конкретные шаги, действенные способы! Их вы найдете в новой книге Дэвида Престона. 365 способов на 365 дней - результат вас просто удивит. Никакой болтовни, только полезные практические рекомендации, простые и эффективные. Прочитав эту книгу, вы почувствуете себя сильным, умным, уверенным. И преуспевающим - как никогда! 4-е издание.

Как теория маленьких шагов приводит к большим изменениям в самочувствии? Можно ли вернуть утраченное либидо и нужен ли мудрой женщине вибратор? Почему нужно раз и навсегда избавиться от перекусов? Что изменить в спальне, чтобы высыпаться каждый день? Как нерегулярный стул портит нам жизнь и что съесть на ужин, чтобы утро было добрым? А еще – списки самых полезных продуктов, антистрессовые методики, вся правда о тестостероне и письма счастья, которые на самом деле меняют жизнь. Семейный доктор Наталия Горн, член Американской Академии Антивозрастной медицины «А4М» и Международной Ассоциации врачей “PREVENTAGE”, опираясь на многолетний опыт, дает простые ответы на самые сложные вопросы. «7 нот здоровья» от Наталии Горн – это 7 шагов к здоровью, энергии и отличной фигуре.

Как теория маленьких шагов приводит к большим изменениям в самочувствии? Можно ли вернуть утраченное либидо и нужен ли мудрой женщине вибратор? Почему нужно раз и навсегда избавиться от перекусов? Что изменить в спальне, чтобы высыпаться каждый день? Как нерегулярный стул портит нам жизнь и что съесть на ужин, чтобы утро было добрым? А еще – списки самых полезных продуктов, антистрессовые методики, вся правда о тестостероне и письма счастья, которые на самом деле меняют жизнь. Семейный доктор Наталия Горн, член Американской Академии Антивозрастной медицины "А4М" и Международной Ассоциации врачей "PREVENTAGE", опираясь на многолетний опыт, дает простые ответы на самые сложные вопросы. "7 нот здоровья" от Наталии Горн – это 7 шагов к здоровью, энергии и отличной фигуре.

Как теория маленьких шагов приводит к большим изменениям в самочувствии? Можно ли вернуть утраченное либидо и нужен ли мудрой женщине вибратор? Почему нужно раз и навсегда избавиться от перекусов? Что изменить в спальне, чтобы высыпаться каждый день? Как нерегулярный стул портит нам жизнь и что съесть на ужин, чтобы утро было добрым? А еще – списки самых полезных продуктов, антистрессовые методики, вся правда о тестостероне и письма счастья, которые на самом деле меняют жизнь. Семейный доктор Наталия Горн, член Американской Академии Антивозрастной медицины "А4М" и Международной Ассоциации врачей "PREVENTAGE", опираясь на многолетний опыт, дает простые ответы на самые сложные вопросы. "7 нот здоровья" от Наталии Горн – это 7 шагов к здоровью, энергии и отличной фигуре.

Анна пыталась честно трудиться в рекламном агентстве, но из-за собственной беспечности и досадных недоразумений с шефом потеряла престижную работу. Увы, жизнь домохозяйки полна забот и проблем, о которых офисные барышни и не догадываются. За неделю Анна умудряется вывести из строя всю технику, испортить отношения с соседями и свекровью, устроить на кухне пожар и понять: домоседки из нее не получится... И тут - счастливый случай! Анна знакомится с импозантным президентом крупной компании и мгновенно попадает под гипнотическое обаяние этого человека. Он предлагает заняться любимым делом за не-ре-альные деньги! Какая же мышь откажется от бесплатного сыра, даже зная, где обычно его выдают? Анна соглашается, не раздумывая...

Красота и стройность требуют жертв. Но есть способы свести жертвоприношения к минимуму. Диетические свойства обыкновенной капусты известны с давних времен, но теперь польза этого нехитрого овоща достигла апогея. Научно разработанная и многократно проверенная капустная диета способна творить чудеса: минус пять килограммов живого веса плюс очищение организма и улучшение самочувствия всего за одну неделю! Из книги читатели узнают: элементарные законы естественного питания, необходимые для эффективного похудания; практические рекомендации для снижения веса; более 100 рецептов диетических блюд, основанных исключительно на здоровых, натуральных продуктах. Методика проста, экономична, комфортна. Соблюдение простых правил, описанных в книге, гарантирует достижение желаемого результата в короткие сроки.

Страх - одна из самых сильных эмоций, отравляющих нам жизнь. Наши страхи часто не имеют под собой никакой реальной основы, но это не мешает им действовать нам на нервы. Эта книга для тех, кто не хочет жить под этим гнетом. Прочитав ее, вы узнаете больше о природе человеческих страхов, а с помощью эффективных практических методик научитесь избавляться от них. Вы начнете радоваться жизни.