В издании отражены вопросы, касающиеся нового и пока мало известного направления в диектологии - питания в соответствии с группами крови человека. В нем указаны факторы, влияющие на усвоение той или иной пищи при наличии определенной группы крови. При этом описаны приемы, позволяющие с помощью рационального питания улучшить состояние, здоровья, достигнуть долголетия, избежать многих неприятностей в жизни. Книга предназначена для широкого круга читателей, уделяющих должное внимание своему здоровью.

Оказывается, всем известные группы крови определяют не только особенности системы кроветворения и правила переливания крови, но и тип обмена веществ. - История возникновения групп крови и особенности обмена веществ, обусловленных ими. - Выбор типа и особенности питания для людей с разными группами крови. - Подробные перечни полезных, нейтральных и вредных продуктов для каждой группы крови. - Типы и режимы физической нагрузки для людей с разными группами крови. - Оригинальные рецепты и примерное меню на каждый день для разных групп крови.

Правильное питание — залог здоровья человека. Настоящим прорывом ученых последних лет стало открытие зависимости между группой крови человека и продуктами питания, входящими в его рацион. Какие-то из них полезны для организма, другие обладают нейтральным действием, а от употребления третьих лучше вообще отказаться. В данной книге вы найдете практические советы и рекомендации, как нельзя лучше иллюстрирующие принцип действия новейшего подхода к изучению особенностей человеческого организма, позволят обрести прекрасную физическую форму, великолепное настроение.

В книге в доступной для читателя форме рассказывается о группах крови, об их влиянии на характер человека и его болезни. Главное внимание уделяется особенностям питания по четырем группам крови, а также характеристике продуктов питания и рекомендациям по их употреблению. Для широкого круга читателей

В издании освещены вопросы питания людей соответственно группам крови с учетом региональных и национальных критериев питания России и Беларуссии. Даны конкретные диетические рецепты по группам крови, в том числе для людей с различными заболеваниями и с использованием фитосредств. Для широкого круга читателей.

Книга, которую вы держите в руках, - не просто сборник кулинарных рецептов для хозяек, которые любят готовить. Это своего рода мини-справочник. Она поможет выбрать наиболее подходящую и полезную еду для каждого члена вашей семьи и подскажет, как правильно питаться, чтобы не навредить организму. Вы знаете, какая у вас группа крови? Это очень важно, и наша книга расскажет почему.

Каждый человек в мире индивидуален и имеет свои особенности, одна из которых - группа крови. Предрасположенность человека к тем или иным заболеваниям зачастую определяется именно этим показателем. Многие считают, что для сохранения здоровья необходимо придерживаться специального питания, которое соответствует индивидуальным показателям человека. В этой книге собраны самые разнообразные рецепты приготовления вкусных и полезных блюд по группам крови. Приятного аппетита!

Каждый человек в мире индивидуален и имеет свои особенности, одна из которых – группа крови. Предрасположенность человека к тем или иным заболеваниям зачастую определяется именно этим показателем. Многие считают, что для сохранения здоровья необходимо придерживаться специального питания, которое соответствует индивидуальным показателям человека. В этой книге собраны самые разнообразные рецепты приготовления вкусных и полезных блюд по группам крови. Приятного аппетита!

Одним из наиболее удачных вариантов среди способов похудания многие диетологи считают диету по группам крови. Она позволяет очистить организм, помогает избавиться от многих заболеваний и восстановить гормональный баланс. В предлагаемой книге даны не только перечни продуктов, вредных или полезных для людей с разными группами крови, но и рецепты рекомендуемых блюд.

В издании освещены вопросы питания людей соответственно группам крови с учетом региональных и национальных критериев питания России и Белоруссии. Даны конкретные диетические рецепты по группам крови, в том числе для людей с различными заболеваниями и с использованием фитосредств. Для широкого круга читателей.

В книге приведены сотни рецептов блюд, составленные с учетом наших кулинарных традиций и пристрастий, в них использован самый доступный набор продуктов. Любой человек, знающий свою группу крови, сможет составить свое собственное меню и питаться, планомерно сбрасывая вес. Помимо этого для каждой группы крови автор предлагает свой комплекс физических упражнений, которые помогут не только приобрести красивую фигуру, но и получить завидное здоровье.

Каждый человек в мире индивидуален и имеет свои особенности, одна из которых – группа крови. Предрасположенность человека к тем или иным заболеваниям зачастую определяется именно этим показателем. Многие считают, что для сохранения здоровья необходимо придерживаться специального питания, которое соответствует индивидуальным показателям человека. В этой книге собраны самые разнообразные рецепты приготовления вкусных и полезных блюд по группам крови. Приятного аппетита!

Каждый человек в мире индивидуален и имеет свои особенности, одна из которых – группа крови. Предрасположенность человека к тем или иным заболеваниям зачастую определяется именно этим показателем. Многие считают, что для сохранения здоровья необходимо придерживаться специального питания, которое соответствует индивидуальным показателям человека. В этой книге собраны самые разнообразные рецепты приготовления вкусных и полезных блюд по группам крови. Приятного аппетита!

Каждый из нас хочет быть стройным и привлекательным. И пытается добиться этого с помощью всевозможных диет. Однако нам, жителям России, не всякая диета подходит. У нас свои особенности организма, свои предпочтения в пище. Эта диета - необычная. Она впервые учитывает особенности пищеварения русского человека. Кроме того, все рецепты и рекомендации в книге даны с учетом групп крови, ведь известно, что диеты, построенные в соответствии с особенностями "носителей" той или иной группы, дают наибольший эффект и полезнее для организма в целом.

Все люди хотят выглядеть привлекательно и постоянно ловить на себе восторженные взгляды окружающих. Этого можно достичь не только при помощи смазливого личика, ваша фигура тоже должна быть в отличной форме. Именно поэтому в современном мире стало так модно сидеть на всевозможных диетах. Эта книга как раз для таких людей. В ней подробно описываются особенности диеты, подходящей именно русским людям, нашему организму, учитывая наши предпочтения в пище, а также индивидуально по каждой группе крови. Содержит описание недельных диет и рецепты диетических блюд русской кухни.