В этой книге читатель познакомится с уникальным, не имеющим аналогов в современной практике методом коррекции своего веса и фигуры. Простые, понятные приемы помогут каждому желающему быстро и эффективно скорректировать свои габариты и вес, создать новое тело, избавиться от болезней, направить энергию сгорающего жира на подпитку органов и структур тела, восстановить юношескую легкость, свежесть восприятия и переживаний. Описанные приемы доступны всем, они дают быстрый, почти мгновенный результат и помогают человеку контролировать похудение, достигать оптимального сочетания габаритов, веса и добиваться результата, который позволит восстановить здоровье, поднять жизненный тонус, быть всегда в хорошем настроении и воспринимать мир радостно и счастливо.

Избавиться от лишнего веса нелегко. Еще труднее держать себя в форме, если все-таки удалось сбросить опостылевшие килограммы. Эта книга предлагает уникальную авторскую методику, которая не только поможет читателям похудеть, но и зафиксировать свой вес и объем на желаемой цифре. И все это без мучительных голодовок и многочасовых самоистязаний тренажерами. Главная особенность методики в том, что она основывается на уникальной системе психоэнергетической саморегуляции, которую автор книги Н. И. Шерстенников успешно применяет на практике в России, странах Балтии, Польше и др. За годы его работы свыше пятидесяти тысяч человек существенно улучшили свое здоровье и психоэмоциональное состояние.

Избавиться от лишнего веса нелегко. Еще труднее держать себя в форме, если все-таки удалось сбросить опостылевшие килограммы. Эта книга предлагает уникальную авторскую методику, которая не только поможет читателям похудеть, но и зафиксировать свой вес и объем на желаемой цифре. И все это без мучительных голодовок и многочасовых самоистязаний тренажерами. Главная особенность методики в том, что она основывается на уникальной системе психоэнергетической саморегуляции, которую автор книги Н. И. Шерстенников успешно применяет на практике в России, странах Балтии, Польше и др. За годы его работы свыше пятидесяти тысяч человек существенно улучшили свое здоровье и психоэмоциональное состояние.

В этой книге читатель познакомится с уникальным, не имеющим аналогов в современной практике методом коррекции веса и фигуры. Простые, понятные приемы помогут каждому желающему быстро и эффективно скорректировать свои габариты и вес, избавиться от болезней, направить энергию сгорающего жира на подпитку органов и структур тела, восстановить юношескую легкость, свежесть восприятия и переживаний и, в конечном итоге, создать новое тело. Описанные приемы доступны и дают быстрый результат, помогают контролировать похудение, добиваясь оптимального сочетания габаритов и веса. Кроме избавления от жировых излишков, практики помогают восстановить здоровье, поднять жизненный тонус, формируют радостное и счастливое восприятие мира, способствуют позитивному настроению.

Древние практики Великой Северной Традиции открывают каждому новые, неизведанные аспекты психоэнергетической реализации. Каждый новый шаг на этом пути раздвигает горизонты, расширяет возможности..В книге описание приемы работы энергоструктур тела в сочетании с внетелесными психоэнергетическими возможностями. Освоение этих уровней практик Традиции познакомит вас с неожиданными возможностями психики и энергетики..Формирование мощной опоры, своеобразного внутреннего фундамента энергетических возможностей психики и накопления личного опыта, поддерживает личный духовный рост. Открыть новые перспективы, увидеть в привычном новые черты и раскрыть неожиданные грани привычного - задача увлекательная. Поэтому внимание к привычному и проникновение за грань обыденного позволит каждому открыть в себе целую вселенную новых возможностей..

Человеческий организм - уникальная система, обеспеченная потенциалом жизни на многие столетия и потенциалом восстановления из самых тяжелых условий. Важно научиться слушать сигналы внутренних органов, понимать язык своего тела и вовремя ему помогать. "Атлас самопомощи" - практический справочник приемов оздоровления и восстановления организма, приведения его в сбалансированное состояние. Здесь представлены опыт деревенских знахарей и оригинальные авторские практики. Тысячи людей, использовавших эту систему, свидетельствуют, что эти методы способны вернуть здоровье, остановить увядание и старение, восстановить бодрость, радостное восприятие жизни, активизировать внутренние резервы, наполниться энергией, научиться помогать другим.

Человеческий организм - уникальная система, обеспеченная потенциалом жизни на многие столетия и потенциалом восстановления из самых тяжелых условий. Важно научиться слушать сигналы внутренних органов, понимать язык своего тела и вовремя ему помогать. "Атлас самопомощи" - практический справочник приемов оздоровления и восстановления организма, приведения его в сбалансированное состояние. Здесь представлены опыт деревенских знахарей и оригинальные авторские практики. Тысячи людей, использовавших эту систему, свидетельствуют, что эти методы способны вернуть здоровье, остановить увядание и старение, восстановить бодрость, радостное восприятие жизни, активизировать внутренние резервы, наполниться энергией, научиться помогать другим.

Все рецепты успешно прошли испытание временем, в них учтены различные тонкости и нюансы, благодаря которым классическому вкусу блюд можно придать нужные вам оттенки. Вы можете буквально следовать нашим рецептам, а можете проявить свою кулинарную фантазию.

В своей новой книге известный психотерапевт Николай Шерстенников представляет уникальную систему оздоровления, основанную на восточных учениях, древнеславянских оздоровительных приемах и оригинальных авторских методиках. В этой простой и доступной каждому системе органично сочетаются практики духовного и физического самосовершенствования, позволяющие активизировать внутренние резервы организма, обрести бодрость и энергию. Система поможет восстановить и укрепить здоровье, замедлить процесс старения.

Новая книга Н.Шерстенникова посвящена практическим аспектам психосексуальной саморегуляции, рассказывает о необычных подходах к сексу. В ней описан широкий спектр приемов достижения запредельного наслаждения и счастья, активизации физиологических и психоэнергетических возможностей человека, особенностей полового поведения. Данные приемы значительно расширяют диапазон чувственных проявлений. В книге описаны специфические структуры организма, отвечающие за чувственно-эмоциональное" наполнение секса. Предложенные в первой книге практические приемы и методы позволят раскрыть внутренние кладовые тепла, душевности, любви. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся проблемами самоисследования и самореализации. Практики доступны каждому и дают быстрый и устойчивый результат.

Практики древней Северной Традиции широки и многогранны. Они помогают обрести здоровье, восстановить внутреннее равновесие и покой. Но в них есть и особые разделы, где с практических позиций рассматривается такая сокровенная сторона человеческой жизни, как половые взаимодействия. В книге рассказывается о преодолении в себе негативного влияния бессознательных психологических комплексов, связанных с сексуальными фантазиями, описываются возможности человека применительно к половым отношениям. Многие из приемов и методов не имеют аналогов в известных учениях о половой гармонии пары. Практики доступны каждому и дают быстрый и устойчивый результат.

В первой книге цикла (вводный курс) вы познакомились с приемами самовоздействия, которые помогли восстановить здоровье, избавиться от недомоганий. Но это только первые шаги в мир древней Традиции. Более глубокое проникновение поможет раскрыть внутреннюю мощь, активизировать силы, которые будут управлять ситуациями и менять их к лучшему. В этой книге - на первом курсе системы психоэнергетической саморегуляции - вы познакомитесь с начальными навыками управления энергией, накопления тонкой силы и ее использования для поддержания высокого жизненного статуса. Постепенно, от курса к курсу вы будете знакомиться с более сложными уровнями внутренней энергетики человека.

Новая книга цикла познакомит вас со вторым уровнем практик Великой Северной Традиции. В ней вы узнаете об особенностях энергетического строения организма, познакомитесь с приемами работы с энергетическими узлами, а также откроете для себя новые, неизвестные ранее структуры, которые помогут быстро и эффективно восстановить здоровье, улучшить самочувствие и начать работать со своими сверхвозможностями. Практика Великой Традиции существенно улучшит жизнь человека, если он сам того захочет! Книга поможет по-иному взглянуть на привычное и увидеть неожиданное в знакомом.

Новая книга цикла познакомит вам с третьим уровнем практик Великой Северной Традиции. В ней вы узнаете об особенностях оболока - энергетической оболочки, окружающей человека. Познакомитесь с приемами работы с энергетическими сущностями - сторожами, которые обитают в пространстве оболока и помогают человеку выпутываться из сложных житейских ситуаций. Навыки работы с тонкими энергетическими структурами оболока помогут вам справиться с насущными проблемами и гармонизовать свой внутренний мир, преодолеть неудачи и научиться жить в согласии с самим собой.

В книге рассматриваются такие тонкие стороны человеческой жизни, как психоэнергетика половых взаимодействий, возникновение негативных дородовых программ, комплексов детства и бессознательных сексуальных фантазий, определяющих странности поведения человека. Использование описанных в книге теоретических разработок и практических приемов и методов позволяет понять особенности психологии половых отношений, раскрыть потенциал любви и счастья. Практики других разделов книги помогут читателю выявить внутренние комплексы и бессознательные программы, провести успешную самокоррекцию, добиться внутренней гармонии.

Как достичь глубинного раскрытия силы в себе? Понять, что сила - не самоцель, а средство достижения результата? Как заглянуть за грань своих возможностей? Знания, изложенные в этой книге, помогут спортсменам обрести уверенность в себе и добиться более высоких результатов, а больным людям поправить здоровье. Те, кто на Пути Силы стремятся к духовным вершинам, познакомятся с принципами внутреннего самосовершенствования.