Многовековой опыт китайской медицины воплотился в простой, но действенной системе оздоровительной гимнастики цигун, представляющей совокупность элементарных методов управления дыханием и движением. Она основана на понятии ци - животворящей энергии, питающей вселенную. Посредством осознанного взаимодействия с этой вселенской энергией можно восстановить свою иммунную систему, успокоить рассудок и повысить энергетику. Эта книга научит вас медитации, очищению энергетических каналов, техникам концентрации, сохранения, перенаправления и распространения ци. Предлагаемые упражнения подходят людям всех возрастов и с любой физической подготовкой. Для широкого круга читателей.

Цигун - это оздоровительная система, вобравшая в себя лучшие достижения китайской культуры, философии и медицины. Цигун уникален, потому что заниматься им может любой человек, независимо от состояния здоровья и возраста. Книга познакомит читателей с цигун-упражнениями, укрепляющими сердце, позвоночник, мышцы и кости, зрение; помогающими при астме, гипертонии, головных болях, плохом пищеварении и других недугах. Составитель: Гопаченко А.М.

Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые мельчайшие нюансы выполнения движений, представлена технология обучения базовым упражнениям цигун. Пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих "с нуля", не имея предварительной подготовки, освоить систему упражнений, уходящую своими корнями в глубь традиционной китайской культуры. Учебное пособие по цигун.

Цигун - это оздоровительная система, вобравшая в себя лучшие достижения китайской культуры, философии и медицины. Цигун уникален, потому что заниматься им может любой человек, независимо от состояния здоровья и возраста. Перед гимнастикой цигун отступают самые различные заболевания, делаются ненужными лекарства и скальпель. Книга познакомит читателей с цигун-упражнениями, укрепляющими сердце, позвоночник, мышцы и кости, зрение; помогающими при астме, гипертонии, головных болях, плохом пищеварении и других недугах.

Цигун является эффективным методом предупреждения и лечения болезней без применения лекарств. При лечении многих заболеваний с помощью относительно несложных упражнений цигун можно достичь даже лучших результатов, чем средствами современной медицины. Приведенные в этой книге техники и упражнения цигун были разработаны последователями древнего даосского клана Шоу-Дао. Эти в большинстве своем неканонические техники сохранили в своей основе эффективные подводящие упражнения-ключи, позволяющие включить нужное состояние организма, заставить ци работать в желаемом направлении, а сознание - особым образом сконцентрироваться. 3-е издание.

Викка - это разновидность магии, возникшая так давно, что многие ее знания утрачены. Сегодня маги стараются по крупицам собрать эти знания и показать всем желающим путь приобщения к викканскому духовному опыту, философии и образу жизни. Перед вами руководство по теории и практике древней магии Природы, магии заговоров и ритуалов, которые помогают исцелять тело и душу. Оно представляет неоязыческую ветвь викки и написано для тех, кто практикует ее в одиночестве, а также для всех, кто хотел бы приобщиться к ее тайнам самостоятельно.

Желание человека знать будущее, проникнуть в прошлое, проанализировать действия в настоящем старо, как мир. Автор книги считает такое желание справедливым и верит, что можно изменять судьбу. В этом его убеждают личный опыт и 20 лет исследовательской работы, результатом которой стало данное руководство по гаданию, где есть план по изменению нежелательного будущего и более 100 всевозможных простых и сложных техник гадания, используемых в разных странах. Теперь не надо ходить к предсказателям. Вы можете сами использовать гадание - мощный союзник, способный привести вашу жизнь в соответствие с вашими надеждами и желаниями. Для широкого круга читателей.

Цигун является эффективным методом предупреждения и лечения болезней без применения лекарств. При лечении многих заболеваний с помощью относительно несложных упражнений цигун можно достичь даже лучших результатов, чем средствами современной медицины. Приведенные в этой книге техники и упражнения цигун были разработаны последователями древнего даосского клана Шоу-Дао. Эти в большинстве своем неканонические техники сохранили в своей основе эффективные подводящие упражнения-ключи, позволяющие включить нужное состояние организма, заставить ци работать в желаемом направлении, а сознание - особым образом сконцентрироваться. Прежде, чем применять на практике описанные в книге рекомендации, техники и рецепты, необходимо проконсультироваться с врачом. 4-е издание.

Цигун является эффективным методом предупреждения и лечения болезней без применения лекарств. Прилечении многих заболеваний с помощью относительно несложных упражнений цигун можно достичь даже лучшихрезультатов, чем средствами современной медицины.Приведенные в этой книге техники и упражнения цигунбыли разработаны последователями древнего даосскогоклана Шоу-Дао. Эти в большинстве своем неканоническиетехники сохранили в своей основе эффективные подводящие упражнения-ключи, позволяющие включить нужноесостояние организма, заставить ци работать в желаемомнаправлении, а сознание — особым образом сконцентрироваться.

Цигун является эффективным методом предупреждения и лечения болезней без применения лекарств. Прилечении многих заболеваний с помощью относительно несложных упражнений цигун можно достичь даже лучшихрезультатов, чем средствами современной медицины.Приведенные в этой книге техники и упражнения цигунбыли разработаны последователями древнего даосскогоклана Шоу-Дао. Эти в большинстве своем неканоническиетехники сохранили в своей основе эффективные подводящие упражнения-ключи, позволяющие включить нужноесостояние организма, заставить ци работать в желаемомнаправлении, а сознание — особым образом сконцентрироваться.

Цигун является эффективным методом предупреждения и лечения болезней без применения лекарств. Прилечении многих заболеваний с помощью относительно несложных упражнений цигун можно достичь даже лучшихрезультатов, чем средствами современной медицины.Приведенные в этой книге техники и упражнения цигунбыли разработаны последователями древнего даосскогоклана Шоу-Дао. Эти в большинстве своем неканоническиетехники сохранили в своей основе эффективные подводящие упражнения-ключи, позволяющие включить нужноесостояние организма, заставить ци работать в желаемомнаправлении, а сознание — особым образом сконцентрироваться.

Карты Таро - древнейшая и универсальная система предсказаний. Они могут давать ответы не только на простые вопросы о жизни, но и на более сложные, которые, в конечном счете, направляют судьбу. Но чтобы колода Таро действительно "заговорила", нужно знать основное значение карт, их расклад и толкование отношений. В этом вам поможет книга "Таро для начинающих". Читайте и наслаждайтесь предельно ясным языком автора, который более 20 лет изучал и обучал чтению карт Таро. Если вы окажетесь прилежным и понятливым учеником, то карты раскроют перед вами полную книгу оккультных знаний, которые приведут вас к пониманию собственного предназначения и тайны творения. Для широкого круга читателей.

В этом руководстве представлена эффективная система самоисцеления и самосовершенствования, разработанная даосскими и буддистскими монахами. Она позволяет с помощью цифровых кодов, жестов и дыхательных техник подключиться к потокам внешней энергии (ци), проходящей по космическим каналам и наполнить жизненной силой внутренние органы...

Данная книга предназначена для широкого круга читателей. Это могут быть как начинающие свой путь к здоровому образу жизни, так и уже совершенствующиеся в этом искусстве гармонии духа и тела. В книге очень подробно изложены основные аспекты внутренней работы, без которой цигун будет просто физкультурой. Около 400 фотографий позволят легко понять последовательность и тонкость всех упражнений, а подробное описание важнейших энергетических точек (на которые осуществляется воздействие через упражнения цигун) даст понимание того положительного лечебно-оздоровительного воздействия на организм, которое при этом происходит.

Что такое внутренняя энергия человека, и как она связана со здоровьем? Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизнь? Что такое цигун, и в чем его отличие от тайцзи-цигун? Как начать им заниматься, когда и каких результатов ожидать? На все эти и многие другие вопросы в книге даны ясные ответы, изложенные доступным языком, живо и увлекательно, с юмором, но абсолютно серьезно. Книга написана на основе многолетнего личного опыта авторов в занятиях и преподавании цигун и ушу.

Цигун - уникальная универсальная система оздоровления, которой может заниматься любой человек, независимо от состояния здоровья и возраста и которая дает каждому свой неповторимый путь саморазвития. Диск содержит 2-х часовую программу, состоящую из теоретической и практической частей пособия для самостоятельного освоения 1-й ступени системы Чжун Юань цигун. Занятия ведет Георгий Галунов - руководитель Петербургского центра цигун, президент Региональной общественной организации содействия развития восточных единоборств "Чжун Юань". Книга - подробные инструкции и 130 цветных фотографий, иллюстрирующие последовательность выполнения каждого упражнения комплекса "Чжун Юань цигун. 1-я ступень".