Автор с помощью уникальных расчетов доказывает зависимость продолжительности жизни человека от количества потребляемых им калорий.

В монографии подводится итог исследовательского проекта «Влияние факторов личностной организации жизненного пути на индивидуальную продолжительность жизни в РФ в XX-XXI вв.». Приводятся результаты психогенетических исследований, выполненных близнецовым методом. Выделены социально-психологические и личностные факторы, влияющие на длительность жизненного пути, такие как особенности биографии, профессионального и личностного развития, семейных и социальных отношений, наличие или отсутствие вредных привычек, особенности образа жизни, всевозможные хобби и т. п. Отдельно выделены факторы, увеличивающие абсолютную продолжительность жизни, и факторы, снижающие риск преждевременной смерти, с учетом тендерных различий. Книга предназначена для психологов-исследователей, практиков и студентов, а также представителей смежных профессий.

В монографии подводится итог исследовательского проекта «Влияние факторов личностной организации жизненного пути на индивидуальную продолжительность жизни в РФ в XX-XXI вв.». Приводятся результаты психогенетических исследований, выполненных близнецовым методом. Выделены социально-психологические и личностные факторы, влияющие на длительность жизненного пути, такие как особенности биографии, профессионального и личностного развития, семейных и социальных отношений, наличие или отсутствие вредных привычек, особенности образа жизни, всевозможные хобби и т. п. Отдельно выделены факторы, увеличивающие абсолютную продолжительность жизни, и факторы, снижающие риск преждевременной смерти, с учетом тендерных различий. Книга предназначена для психологов-исследователей, практиков и студентов, а также представителей смежных профессий.

Одиночество сегодня - это не только следствие случайных обстоятельств но и сознательный выбор миллионов людей в развитых странах. Это новая социальная реальность крупных городов, ответственное решение и молодых представителей "креативного класса", и пожилых, желающих стареть в одиночестве. Социолог, доктор философии Нью-Йоркского университета Эрик Кляйненберг, исследует феномен современного одиночества. Для него это следствие трансформации городских пространств, которая дает возможность экспериментировать со своим образом жизни. Не менее важно усиление роли женщин, революция "социальных сетей" и скачок средней продолжительности жизни. Автор приходит к неожиданному выводу: жить одиноко совсем не значит чувствовать себя одиноким. А побыть одному на определенном этапе своей жизни не только не страшно, но интересно и даже необходимо.

В основе книги лежит курс для магистров по специальности "Общественное здоровье" на биолого-почвенном факультете Санкт-Петербургского государственного университета. Слушатели курса имеют разные базовые биологические или медицинские специальности. Это значит, что медикам надо напомнить основы биохимии в соответствующем ракурсе, биохимиков надо ознакомить с болезнями пожилого возраста, и тех и других надо ввести в курс основ электрофизиологии нейронов постольку, поскольку они участвуют в возрастных неврологических нарушениях, и т. д. Кроме основ, рассмотрены, в соответствующем ракурсе и объеме, самые последние данные о молекулярно-биологических механизмах экспрессии генов и клеточной дифференцировки и пролиферации, поскольку без этого сейчас невозможно рассматривать, например, значение теломер и апоптоза в старении. Исследования общих принципов перераспределения ресурсов организма с анаболизма и размножения на самосохранение, которые сохранились в эволюции от одноклеточных до человека, идут параллельно с расшифровкой механизмов избирательной стабилизации активности генов. Современные представления о возрастных неврологических расстройствах невозможны без учета принципов формирования третичной структуры белков, важных для образования амилоидных фибрилл. Пониманию ключевых моментов во всех этих вопросах помогают графические материалы, свыше 50 схем и иллюстраций. То есть, пособие нацелено на то, чтобы читатель смог ориентироваться в море текущей литературы по геронтологии, избегая как скоропалительных выводов и спекуляций, так и неадекватности самым последним достижениям биологии,, не отраженным в традиционных учебных курсах, и может служить введением в биогеронтологию для читателей практически любого уровня подготовки, включая не только биологов и медиков. Поскольку акцент в пособии сделан не на описании многочисленных частных проявлений старения, а на их основах, это не справочник, а путеводитель по общей биологии в геронтологическом аспекте. 2-е издание, переработанное и дополненное.

Это третье издание книги, названной в первом издании 2008 года "Биология продолжительности жизни и старения". Новое название лучше соответствует результатам радикальной переработки с учетом прогресса в биологии за последнее десятилетие. Но в основе все равно лежит курс лекции для магистров по специальности "Общественное здравоохранение", который читался на биолого-почвенном факультете Санкт-Петербургского университета. Слушатели имели разные базовые биологические или медицинские специальности. Медикам надо было напоминать основы биохимии в соответствующем ракурсе, биохимиков - знакомить с болезнями пожилого возраста; тем и другим показывать особенности физиологии нейронов, важные для развития возрастных неврологических расстройств, и т.д. Без данных о молекулярных основах экспрессии генов и клеточной дифференцировки и пролиферации невозможно понимать, например, значение теломер в старении. Исследования принципов перераспределения ресурсов организма с анаболизма и размножения на самосохранение, которые сохранились в эволюции от одноклеточных до человека, идут параллельно с расшифровкой механизмов регуляции генов, от которых зависят эти балансы. Говорить о патогенезе возрастных умственных нарушений невозможно без учета особенностей формирования третичной структуры белков, важных для образования амилоидных фибрилл. Особое внимание уделяется количественным аспектам: не только "что и как", но и "сколько и почем", не просто "больше" или "меньше", но насколько это так. Ключевые положения иллюстрированы более чем сотней рисунков и схем. Издание нацелено на то, чтобы читатель мог ориентироваться в море текущей информации по геронтологии, избегая как скоропалительных выводов и спекуляций, так и неадекватности самым последним достижениям биологии, не отраженным в традиционных учебных курсах. Оно может быть полезным для читателей практического любого уровня подготовки, не только биологам и медикам. Поскольку акцент сделан не на описании частных проявлений старения, а на их основах, это - не справочник по геронтологии, а скорее путеводитель по общей биологии в геронтологическом аспекте. 3-е издание, переработанное и дополненное.

В России нет привычки следить за своим здоровьем: в отличие от развитых стран здесь к врачу часто приходят, когда уже слишком поздно. Продолжительность жизни во многом определяется временем наступления первого хронического заболевания. В РФ оно наступает в 53 года у мужчин, в 64 - у женщин. После этого, в среднем, жизнь человека продолжается еще 10% от средней по стране продолжительности жизни лиц данного пола, в течение которых расходуется большая часть сбережений уже больного человека. Другой проблемой россиян в борьбе за свое здоровье является невысокий уровень жизни: средние расходы на лекарства в России составляли около 20 долл./мес на человека в 2000 г. и 80 долл./мес - в 2009-м, поэтому в течение жизни мы должны противодействовать целому ряду угрожающих нам заболеваний, постепенно подбирая оптимальную с точки зрения затрат времени и средств и эффективности тактику противодействия. Для этого необходимо систематизировать угрозы здоровью и узнать последние рекомендации по их предотвращению. Появилось много оптимистичных новостей в этом направлении, весьма вдохновляющих находок. Приведены мнения всех ведущих мировых организаций (ООН, ВОЗ, МОК), специалистов из разных областей, даны результаты самых важных исследований последних лет.

Количество в упаковке: 3.5 унции.

Свой путь в литературе М. Булгаков начал в жанре записок - записок врача. Взаимоотношения врача и народа станут основной темой этого литературного периода. Герои Булгакова переживают революцию как болезнь и сама революция предстает как болезнь. И оттого личные события жизни героев вплетаются в трагическую действительность, превращаясь в единый жизненный поток.

Свой путь в литературе М. Булгаков начал в жанре записок - записок врача. Взаимоотношения врача и народа станут основной темой этого литературного периода. Герои Булгакова переживают революцию как болезнь и сама революция предстает как болезнь. И оттого личные события жизни героев вплетаются в трагическую действительность, превращаясь в единый жизненный поток.

В 5-м издании руководства приведены основные принципы современной диетологии в сочетании с изложением клинических особенностей течения заболеваний и патологических процессов. Для диетологов, гастроэнтерологов, терапевтов и студентов.

В 5-м издании руководства приведены основные принципы современной диетологии в сочетании с изложением клинических особенностей течения заболеваний и патологических процессов. Для диетологов, гастроэнтерологов, терапевтов и студентов.

В 5-м издании руководства приведены основные принципы современной диетологии в сочетании с изложением клинических особенностей течения заболеваний и патологических процессов. Для диетологов, гастроэнтерологов, терапевтов и студентов.

В 5-м издании руководства приведены основные принципы современной диетологии в сочетании с изложением клинических особенностей течения заболеваний и патологических процессов. Для диетологов, гастроэнтерологов, терапевтов и студентов.

Книга посвящена диетологии, здоровому образу жизни, йоге - всему, что способствует нормализации обмена веществ, избавлению от избытка жировых отложений, приобретению хорошего мышечного тонуса. Для всех представительниц прекрасного пола, независимо от возраста.

Лечебно-столовая вода из Псыж увеличивает содержание серотонина в крови, который является регулятором хорошего самочувствия, способствует развитию устойчивости организма к действию повреждающих факторов и служит увеличению продолжительности активной жизни.