В комплекс мер, позволяющих преодолевать недуг суставов, с давних пор входит массаж. Помимо описания специальных противоартритных массажей, читатель найдет в этой книге общую характеристику основных видов массажа и самомассажа: лечебного, сегментарного, точечного, аппаратного. Особое внимание автором уделено самомассажу при артритных заболеваниях.

В очередной книге серии "Китайская медицина" собраны самые эффективные методы лечения артритов и артрозов средствами терапевтических упражнений и массажа из арсенала традиционной китайской медицины. Они просты, безопасны, доступны для понимания и изучения. Их легко освоить и применить. Если вы хотите жить без боли и лекарств, предлагаем вам воспользоваться тысячелетней мудростью и клиническим опытом китайской медицины. В книгах данной серии вы найдете то, что требуется и подходит вам для лечения и профилактики самых распространенных заболеваний. 2-е издание.

Книга "Дизайн участка" поможет вам превратить свое жилище в прекрасный уголок живой природы, радующий глаз гармонично построенными композициями, где можно отдохнуть от городского шума и суеты.

В книге рассматриваются биологические особенности сорных растений, дается подробная характеристика наиболее распространенных из них, а также подробно рассказывается об основных методах и средствах борьбы с сорной растительностью, которые помогут правильно организовать агротехнические мероприятия по устранению засоренности сельскохозяйственных участков. Из книги можно получить информацию о новейших химических препаратах - гербицидах, используемых для массового уничтожения сорняков, и о правилах их использования без нанесения ущерба окружающей среде.

В книге рассматриваются биологические особенности сорных растений, дается подробная характеристика наиболее распространенных из них, а также подробно рассказывается об основных методах и средствах борьбы с сорной растительностью, которые помогут правильно организовать агротехнические мероприятия по устранению засоренности сельскохозяйственных участков. Из книги можно получить информацию о новейших химических препаратах - гербицидах, используемых для массового уничтожения сорняков, и о правилах их использования без нанесения ущерба окружающей среде. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Мягкая обложка, бумага офсетная.

Книга целиком посвящена такому широко распространенному во всем мире заболеванию, как остеохондроз. В ней рассказывается о том, что такое остеохондроз и каким образом с помощью массажа можно облегчить состояние больного.

Вопросам методики массажа при заболеваниях мигренью посвящено данное издание. Особое внимание уделено в книге классическому, точечному и косметическому массажу. Отдельная глава рассказывает о том, как избавиться от головной боли с помощью аутогенной тренировки.

Наряду с триадой проверенных средств, для лечения и профилактики радикулитов используют массаж. В книге вы найдете описание различных приемов массажа и методик их проведения при шейном, грудном и пояснично-крестцовом радикулите. Однако, прежде чем начать применять их на практике, вам придется посоветоваться с лечащим врачом. Наряду с массажем, для профилактики радикулита можно использовать лечебную гимнастику; одна из методик ее проведения приведена в данной книге.

Эта книга Ольги Шуваловой посвящена зональному и точечному массажу, грамотно используя который можно помочь себе и своим близким. Массаж не просто снимает боль - воздействуя на энергетическом уровне, он лечит весь организм в целом. Зональный и точечный массаж - прекрасное средство для оздоровления. Однако никакие методы работать не будут, если не овладеть главным инструментом исцеления - своими руками. О том, как этому научиться, и рассказывает Ольга Шувалова.

В книге представлены методика и техника исполнения массажа и самомассажа различных частей тела, приводятся основные его приемы. С их помощью можно контролировать свое самочувствие и даже избавиться от многих недугов. Рисунки и схемы, сопровождающие описание тех или иных приемов, позволят самостоятельно освоить технику проведения различных видов массажа - классического, косметического, с ароматическими маслами, банного и других. Составитель: Алешина Н.А.

На начальной стадии гастрит эффективно лечится посредством массажа, направленного на улучшение секреторной и моторной функций желудка, а также кровообращения. Помимо методики проведения такого типа массажа, в книге рассказывается о диагностике, классификации и профилактике гастритов.

Специалисты утверждают: своевременно проведенный массаж является наиболее стабильным средством выведения астматика из кризиса. Постоянные сеансы массажа укрепляют и лечат организм больного. В данной книге раскрывается методика проведения различных видов массажа при заболеваниях бронхиальной астмой. Даны рекомендации о том, какой образ жизни должен вести больной, методы закаливания организма, виды диет, упражнения лечебной и дыхательной гимнастики, рецепты народной медицины.

Книга поможет осуществить массирование или применить самомассаж при таких сложных заболеваниях нервной системы, как маноневропатия, полиневропатия, невропатия лицевого нерва, паркинсонизм, рассеянный склероз, сирингомиелия и многих других. Следуя данным в книге указаниям, можно помочь больному быстрее выздороветь и вести нормальную полноценную жизнь без заболеваний.