Обратить стресс и кризис себе на пользу? Выработать защиту от стресса и гармонизировать свои отношения с окружающим миром? В борьбе со стрессом мы зачастую получаем только новые стрессы, потому что не задаем правильных вопросов и игнорируем новые возможности. Эта книга не о том, как спастись от кризиса, а о том, как выйти из него Победителем.

Это новая книга психотерапевта и писателя Е.А.Тарасова, известного своими многочисленными публикациями в нашей стране и за рубежом. Она является своеобразным учебником самозащиты от множества обрушивающихся на современного человека стрессорных ударов, а также практическим руководством по ликвидации, в основном безмедикаментозными методами различного рода последствий этих ударов (от эмоциональных нарушений до так называемых психосоматических заболеваний). Все материалы даны в занимательной, доступной форме. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Мягкая обложка, бумага офсетная.

Зиновьев Александр Александрович - известный русский литератор и философ, в прошлом диссидент, многие годы проживший на Запале, издавший там ряд книг, в которых подверг жесткой критике советский режим: "Зияющие высоты", "Коммунизм как реальность", "Кризис коммунизма", "Русская судьба", "Русский эксперимент". Книга "Коммунизм как реальность" (1980) - основная социологическая работа А.А. Зиновьева Она, несомненно, заинтересуют отечественного читателя.

Зиновьев Александр Александрович - известный русский литератор и философ, в прошлом диссидент, многие годы проживший на Запале, издавший там ряд книг, в которых подверг жесткой критике советский режим: "Зияющие высоты", "Коммунизм как реальность", "Кризис коммунизма", "Русская судьба", "Русский эксперимент". Книга "Коммунизм как реальность" (1980) - основная социологическая работа А.А. Зиновьева Она, несомненно, заинтересуют отечественного читателя.

Зиновьев Александр Александрович - известный русский литератор и философ, в прошлом диссидент, многие годы проживший на Запале, издавший там ряд книг, в которых подверг жесткой критике советский режим: "Зияющие высоты", "Коммунизм как реальность", "Кризис коммунизма", "Русская судьба", "Русский эксперимент". Книга "Коммунизм как реальность" (1980) - основная социологическая работа А.А. Зиновьева Она, несомненно, заинтересуют отечественного читателя.

Если вы усмехнулись, прочитав название книжки, но все же решили полистать ее, так, интереса ради, то сейчас, читая эти строчки, подумайте, - являетесь ли вы достаточно успешным, и есть ли желание и потенциал для дальнейшего личностного и социального роста? Если вас все устраивает, или вы и сами прекрасно все(!) знаете, что и как вам делать, тогда до новой встречи! Положите, пожалуйста, обратно эту книжку: мы еще не готовы общаться друг с другом… Но если вы считаете, что на пути к цели вам могут пригодиться секретные(!) знания и опыт автора (об авторе кратко на последней странице книжки), то хочу поздравить нас с началом нашего сотрудничества! И, да сопутствует нам удача!

Рассмотрены наиболее часто встречающиеся неисправности агрегатов и систем автомобилей, способы их обнаружения и технология устранения. Приводятся основные сведения о материалах для технического обслуживания и ремонта. Пособие адресуется мастерам производственного обучения, может быть использовано при подготовке работников по специальности "Автомеханик", будет полезно широкому кругу читателей, желающих сделать ремонт автомобиля своими руками. Составитель: Ханников Александр Александрович

Зиновьев Александр Александрович - известный русский литератор и философ, многие годы проживший на Западе, издавший там ряд книг, в которых подверг жестокой критике советский режим: "Зияющие высоты", "Коммунизм как реальность", "Кризис коммунизма", "Русская судьба", "Русский эксперимент". Там же в 1970-е годы вышла и его книга о Сталине, где автор повествует о своем, личном "сложном отношении" к великому вождю. Кратко ее содержание и смысл можно определить как "любовь - ненависть".

Успешный исход переговоров вдвойне приятен, если общение с партнером доставляет удовольствие, не так ли? Новая книга популярного российского психолога Александра Кичаева станет для вас проводником в мир секретных психологических трюков, планирования победных стратегий и алгоритмов выгодных сделок, причем не только в деловой, но и в личной жизни. С ее помощью вы научитесь воздействовать на партнера таким способом, чтобы он с удовольствием уступал вам, а вы с не меньшим удовольствием обыгрывали его. В книге вы также найдете множество полезных рекомендаций по созданию персонального бренда и усилению личной энергетики, а также вопросы и задания для работы над собой. Готовить, планировать и проводить переговоры - непросто, но всегда интересно и захватывающе! Для широкого круга читателей. О чем книга Книга Александра Кичаева посвящена секретам успешных переговоров - с начальством, подчиненными, деловыми партнерами, противоположным полом... Договариваться нам приходится часто, и далеко не всегда нас устраивает тот вариант, на котором настаивает собеседник. Прежде чем основательно разобрать эффективные схемы управления диалогом, автор подробно останавливается на естественной склонности человека к садизму или мазохизму. Именно эта характеристика подчас влияет на то, какие средства воздействия в том или ином случае будут эффективны для получения максимальной выгоды от взаимодействия. В книге детально разобраны вопросы планирования переговоров и подготовки к ним, а также схемы получения информации о собеседнике и приемы влияния на него. Особое внимание уделяется переговорам с "трудными" партнерами и в "непростых" ситуациях, как, например, взаимодействие с сотрудниками ГАИ. Особое внимание в книге уделяется принципам айкидо харизматичного общения, которые позволяют управлять жизненной энергией, эффективно защищаться от манипуляций и агрессии и доводить переговоры до успешного финала. По ходу повествования автор предлагает читателю различные вопросы и практические задания, а также множество историй из жизни, притч и показательных фрагментов из литературной классики. Почему книгу стоит прочитать Новая книга Александра Кичаева, профессионального психолога, бизнес-тренера и мастера айкидо, дает ответы на те вопросы, которые рано или поздно становятся актуальны для каждого человека, стремящегося к росту в личностном и профессиональном плане. Прочитав книгу, вы сможете овладеть полезными приемами и тактиками в общении. Создадите собственный образ переговорщика, научитесь выбирать нужную схему поведения с разными типами партнеров и "включать" ту или иную роль в зависимости от задач и обстоятельств. Для кого эта книга Книга адресована широкому кругу читателей, заинтересованных в повышении личной и деловой эффективности. Она будет полезна как мужчинам, так и женщинам, особенно деловым людям - менеджерам и руководителям различного уровня, - тем, кто стремится к независимости, карьерному росту и достижениям во всех сферах жизни. Почему решили издать Книги Александра Кичаева, популярного российского психолога и частого гостя центральных телеканалов, всегда пользуются повышенным вниманием наших читателей. Тема его новой книги - успешные переговоры - всегда чрезвычайно востребована и популярна в современном мире, ведь она охватывает все сферы жизни человека - работу, личные отношения, взаимодействие с детьми и родителями, друзьями и родственниками.

Совмещая принципы айкидо и достижения современной западной психологии, Александр Кичаев предлагает практическое руководство, которое поможет вам решить проблемы в различных сферах жизни — личные, связанные со здоровьем, самореализацией, карьерой и бизнесом. Автор вводит новый термин — айкидо-хо, где хо означает харизматичное общение. Это искусство внутренней гармонии и бесконфликтного общения в жизни и в бизнесе, основанное на принципах айкидо. Цель айкидо харизматичного общения — не разрушение, а завоевание превосходства, не уничтожение противника, а победа над ним за счет уклонения от борьбы — победа без борьбы. Это и есть искусство красивых побед. Вы узнаете, как можно управлять энергией своих мыслей, тела, жизни. Овладеете навыком приводить в норму свою психоэнергетику — а значит, и здоровье. Отвечая на вопросы, которые задает автор, и выполняя предложенные им задания, вы научитесь центрировать свою внутреннюю жизненную энергию и управлять силами внешнего воздействия. Сможете укрепить тело, дух и повысить способность оказывать влияние на других. Книгу по достоинству оценят все, кто стремится к самосовершенствованию, успехам в карьере, бизнесе, личной жизни. О чем книга Айкидо — современное японское боевое искусство, основанное Морихеем Уешиба (1883–1969). В переводе с японского слово «айкидо» означает «путь гармонии ки (жизненной энергии, внутренней энергии, души)». Это целостная система, основанная на таких важных принципах, как центрирование энергии и использование силы атакующего против него самого. Термин «айкидо-хо» расшифровывается как айкидо харизматичного общения. В основе книги лежат три положения. 1. Для того чтобы управлять энергией своей жизни, сделать ее длиннее, ярче, счастливее, нужно уметь управлять энергией своего тела, своих мыслей. 2. Энергию можно получать извне и/или высвобождать внутренние энергетические ресурсы. 3. Умеющий центрировать, концентрировать, передавать свою энергию — харизматичен, а значит, владеет искусством воздействовать, привлекать и выигрывать — побеждать красиво. Почему книгу стоит прочитать Прочитав книгу, вы узнаете, как: - усилить и сбалансировать собственную психоэнергетику; - научиться направлять энергопотоки; - выставлять энергетическую защиту; - создать генерирующий энергию персональный бренд и использовать его для реализации своих стремлений; - превратиться в лидера, повышая личную харизму; - правильно ставить цели и достигать их; - побеждать без борьбы и нападения, мирными способами. Для кого эта книга Книга адресована всем, кто хочет узнать, как оптимизировать получение, распределение и расход энергии — для реализации своих целей, достижения успеха в различных сферах, а также для улучшения качества жизни в целом. Особый интерес она вызовет у тех, кто стремится к успеху, но не готов вступать в конфликты и нападать, предпочитая побеждать благодаря своей харизме, высокому уровню личной энергетики. Почему решили издать Александр Кичаев — известный российский психоэнергетик и экзистенциальный коуч, автор целого ряда книг о достижении успеха, лидерстве и создании персонального бренда. Данная книга посвящена такому важнейшему вопросу, как аккумулирование и использование энергии — энергии личного бренда, фирмы, где вы работаете, отношений, в которых состоите, стресса, эгрегора (энергоинформационного поля, которое вас окружает). Автор успешно применил принцип восточных единоборств (айкидо) для решения повседневных задач европейца, который стремится к успеху, но не хочет воевать. Информация об авторе Кичаев Александр Александрович — психолог, бизнес-тренер, консультант по управлению репутацией. Ученик Фрэнка Фарелли (США), основателя провокативной психотерапии, участник программы Австрийского Общества Группового Анализа и Групповой Терапии (ОеAGG) и ряда других образовательных и научных проектов. Председатель Попечительского совета Фонда социальной поддержки «Достойное будущее». Преподаватель MBA РГУ нефти и газа им. И.М.Губкина. Член Федерации айкидо ёсинкан России (ФАЁР). Выступает в качестве приглашенного эксперта на телевидении.

Когда дело касается таких судьбоносных решений, как сохранение семьи или развод, нет смысла замалчивать о том, что не устраивает в отношениях и в партнере по браку. Вместе с тем, это и подходящий повод реально оценить собственные достоинства и недостатки, чтобы начать сознательно создавать атмосферу уюта и любви в семье. В своей книге "Как сохранить семью" известный российский психолог-консультант Александр Кичаев предлагает взглянуть на современную семью свежим взглядом, основательно разобрать наиболее типичные семейные проблемы и определить дальнейшую стратегию действий в каждом конкретном случае. Огромный опыт автора в работе с семейными парами, его позитивной настрой и чувство юмора помогут вам преодолеть любую кризисную ситуацию и наладить гармонию в супружеских отношениях. Практическое руководство по спасению семейного счастья адресовано широкому кругу читателей.

Автор предлагает взглянуть на современную семью свежим взглядом, основательно разобрать наиболее типичные семейные проблемы и определить дальнейшую стратегию действий в каждом конкретном случае. Огромный опыт автора в работе с семейными парами, его позитивный настрой и чувство юмора помогут вам преодолеть любую кризисную ситуацию и наладить гармонию в супружеских отношениях.

Женское счастье - понятие, в которое многие вкладывают и личный успех у мужчин, популярность, уверенность в своих достоинствах, и семейный уют, заботливую атмосферу семейного очага, гармонию интимной жизни. Как выйти из тени одиночества в свет во всех смыслах? Как найти достойного мужа и стать для него достойной женой? Порой то, чего женщины боятся - раскрыть свою силу, подчеркнуть независимость, понять суть отношений и избавиться от лишнего, - на деле гораздо безопаснее, чем оставить все как есть. Эта книга даст вам знание о том, как изменить свою личную жизнь к лучшему.

Термос — цвет: БЕЛЫЙ. Цесаревич Александр Александрович и Цесаревна Мария Фёдоровна

В книге изложены современные взгляды на само понятие стресса, его психические и биологические проявления, нормальные формы реагирования на психосоциальный стресс, некоторые стратегии диагностики и самодиагностики состояния стресса. Подробно обсуждаются навыки управления стрессом. Дан систематический анализ современных представлений о реакции горя как форме здорового реагирования на тяжелую утрату, приведены клинические иллюстрации и описаны навыки помощи людям, перенесшим различные тяжелые утраты. Рассмотрено понятие психической травмы. Представлен обзор существующих воззрений на развитие стресс-зависимых заболеваний, приведены современные данные о диагностике и лечении стресс-зависимых заболеваний, даны клинические иллюстрации и подробные описания практически ориентированных стратегий медикаментозного и психотерапевтического лечения.

Обычно книги - пособия по женской успешности пишут женщины. И это, конечно, неплохо. Женщина понимает женщину, может поделиться опытом, отвести душу, промыть косточки мужчинам... Но все они отличаются одной особенностью: в них много о психологии и желаниях женщин, но, вот о мужчинах там, к сожалению, либо мало и искаженно, либо слишком обобщенно и схематично. Автор этой книги - мужчина. Успешный мужчина, который к тому же консультирует успешных мужчин, таких, которые являются желанными объектами для многих женщин. А еще среди его клиентов много женщин, которые УЖЕ стали успешными...