Это новая книга психотерапевта и писателя Е.А.Тарасова, известного своими многочисленными публикациями в нашей стране и за рубежом. Она является своеобразным учебником самозащиты от множества обрушивающихся на современного человека стрессорных ударов, а также практическим руководством по ликвидации, в основном безмедикаментозными методами различного рода последствий этих ударов (от эмоциональных нарушений до так называемых психосоматических заболеваний). Все материалы даны в занимательной, доступной форме. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Мягкая обложка, бумага офсетная.

Как поверить в себя? Как привлечь к себе успех? Как стать удачливым? Ответы на все эти вопросы вы найдете в книге "Шпаргалка по успеху". Книга написана практикующим психологом с многолетним стажем работы, который убежден, что удачливости можно "научиться", а значит, всего, что желаешь, можно достичь. В книге вы найдете много тестов, чтобы лучше понять себя, упражнений, которые разовьют навыки привлечения удачи, а также рекомендаций по поведению в разных ситуациях. Секреты успеха очень определенны и конкретны. Это издание можно по праву назвать учебником по успеху. Шаг за шагом, страница за страницей - и вы успешны! И весь мир у ваших ног! Вам подвластно все!

Книга известного мастера восточных единоборств Гвоздева С. А. подробно освещает технику самообороны и фехтования ножом. Пособие предназначено для энтузиастов восточных боевых искусств, студентов и всех, кто занимается в секциях восточных единоборств. Для широкого круга читателей.

Каждая женщина хочет любить и быть любимой. Но как найти свою "заветную половину" и не ошибиться в выборе? Ведь очень многие мужчины в период добрачной любовной игры становятся поистине ряжеными, стараясь выглядеть в глазах женщины как можно лучше.

Получив самое приличествующее для юмориста образование (Евгений Тарасов по образованию медик) и став психиатром-психотерапевтом, он тут же начал бороться с депрессиями и пессимизмом, в том числе и методами "смехотерапии". Ухитрившись "между делом" стать автором не только двух десятков "серьезных", но и семи веселых книг, а также немалого числа радио-, теле-, киносценариев и даже цирковых спектаклей. Не говоря уже об участии в создании нескольких телепрограмм (от "Кабачка 13 стульев" - до "Кабачка Дежавю"). За что стал лауреатом премий "Золотой теленок" ("ЛГ"), им. Арк. Аверченко, дважды лауреатом "Крокодила" и др.

Хотите просыпаться отдохнувшим и бодрым? Хотите получить повышение по службе? Хотите найти настоящую любовь? Хотите жить долго и счастливо? Это просто! Стоит лишь применить ФОРМУЛУ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ! Хорошее настроение улучшает самочувствие. Хорошее настроение помогает самореализоваться на все 100 %. Хорошее настроение притягивает любовь. В этой книге: - эффективные, но простые способы снятия стрессов и избавления от депрессии; - приемы медитации, аутотренинга, самогипноза; - цветотерапия, музыкотерапия, ароматерапия, смехотерапия... Евгений Тарасов - практикующий психотерапевт и психолог, автор двух десятков книг по практической психологии.

Автор книги - врач высшей категории Е.А. Тарасов, имеет 37-летний опыт работы в стационаре, поликлинике и на «неотложке». Вы узнаете как сохранить жизненные силы, оптимизм, здоровье, и стать долгожителем. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Об авторе:Е.А.ТАРАСОВ - врач высшей категории. Более 16 лет работал в психосоматическом отделении многопрофильной городской больницы, занимаясь традиционными и нетрадиционными методами лечения. Около 9 лет посвятил «неотложке». Последние 16 лет своей практики заведовал кабинетом социально-психологической помощи в московской «Службе Доверия».Отзыв специалиста:Человечество всегда искало средства жить, если не вечно, то хотя бы долго. И в новой книге врача высшей категории Е.А.ТАРАСОВА читатели найдут пути и способы не только для достижения долголетия, но и, что наиболее важно, рекомендации как сделать долголетие здоровым. Книга будет особенно полезна тем, кто хочет, чтобы до глубокой старости им сопутствовал не «венок болезней», а «букет бодрости и мудрости». КОВАЛЕВ Владимир Иванович – к.м.н., заслуженный врач РФ

Об авторе:Е.А.ТАРАСОВ - врач высшей категории. Более 16 лет работал в психосоматическом отделении многопрофильной городской больницы, занимаясь традиционными и нетрадиционными методами лечения. Около 9 лет посвятил «неотложке». Последние 16 лет своей практики заведовал кабинетом социально-психологической помощи в московской «Службе Доверия».Отзыв специалиста:Человечество всегда искало средства жить, если не вечно, то хотя бы долго. И в новой книге врача высшей категории Е.А.ТАРАСОВА читатели найдут пути и способы не только для достижения долголетия, но и, что наиболее важно, рекомендации как сделать долголетие здоровым. Книга будет особенно полезна тем, кто хочет, чтобы до глубокой старости им сопутствовал не «венок болезней», а «букет бодрости и мудрости». КОВАЛЕВ Владимир Иванович – к.м.н., заслуженный врач РФ

Собранные в этой книге авторские и авторизованные психологические тесты созданы опытным психологом и психотерапевтом Е.А. Тарасовым, более четырнадцати лет руководившим социально-психологической помощью в популярной московской "Службе доверия". Некоторые из них публиковались не только в нашей стране, но и в странах ближнего и дальнего зарубежья. Предлагаемые тесты помогут практически любому желающему определить состояние своего нервного, физического и сексуального здоровья и, главное, выбрать для себя способы усиления психологической защиты.

Евгений Александрович Тарасов прошел большой путь от психиатра до врача-"смехотерапевта", более тридцати пяти лет активно работал в юмористическом цехе, побывав в 70-80-е году ушедшего века в "соавторах" у знаменитого тогда "людоведа и душелюба Евгения Сазонова" "Литературной газеты" и став лауреатом премии "Золотой Теленок" "ЛГ", а параллельно еще и дважды лауреатом "Крокодила". Автор и участник многих радио- и телепередач (от "Вокруг смеха" и "Кабачка 13 стульев" до "Времечка", для которого уже тринадцать лет пишет афоризмы, и "Кабачка Дежавю"). Сценарист сатирических киножурналов "Фитиль". Составитель нескольких юмористических сборников ("Золотой клуб 12 стульев", "Медики все еще шутят", "13 чувство"), автор шести юмористических книг.

В динамичном ритме жизни нам часто не хватает времени регулярно посещать врачей, и мы запускаем все свои заболевания настолько, что не замечаем, как они становятся хроническими. Предлагаемые тесты помогут разобраться в состоянии вашего здоровья, понять, требуется ли помощь специалиста. Свидетельствуют ли боли в области желудка о начинающемся гастрите, а тянущее ощущение в шее - об остеохондрозе? Непрерывное чихание - это симптом простуды или аллергии? Действительно ли у вас болит сердце или это межреберная невралгия? Ответить на эти вопросы помогут разработанные Е.А.Тарасовым тесты здоровья. С их помощью вы не только определите свое общее самочувствие, но и познакомитесь с методами решения ваших проблем благодаря рекомендациям автора по лечению той или иной болезни традиционными и нетрадиционными методами.

Обратить стресс и кризис себе на пользу? Выработать защиту от стресса и гармонизировать свои отношения с окружающим миром? В борьбе со стрессом мы зачастую получаем только новые стрессы, потому что не задаем правильных вопросов и игнорируем новые возможности. Эта книга не о том, как спастись от кризиса, а о том, как выйти из него Победителем.

Эта книга авторских и авторизованных графических тестов известного писателя и психотерапевта Е.А.Тарасова, около полутора десятков лет проработавшего заведующим кабинетом социально-психологической помощи в Московской службе доверия (Служба экстренной социально-психологической помощи). Тесты позволят каждому разобраться в особенностях своего характера и в состоянии своего здоровья, объективизировать такие важные составляющие жизни любого человека, как любовь, интимные, семейные отношения, работа, отношения с окружающими людьми, а также определить наличие у себя чувства юмора и то, насколько оно развито. Для широкого круга читателей.

Автор этой книги, став психотерапевтом, начал специализироваться на борьбе с депрессией и пессимизмом, в том числе и методами смехотерапии. Появившись на свет под знаком Водолея, он так и не научился лить воду с высоких трибун или подмачивать репутацию своих коллег, в том числе по Клубу сатиры и юмора "Чертова Дюжина", бессменным вице-президентом коего является все 18 лет с момента его основания. Отсюда - и "Попутный ветер в голове".

Учебное пособие является практическим дополнением к курсу лекций, читаемому для студентов, обучающихся по направлению "Строительство" по профилям подготовки бакалавров: "Промышленное и гражданское строительство", "Гидротехническое строительство", "Производство строительных материалов, изделий и конструкций", "Теплогазоснабжение и вентиляция", "Водоснабжение и водоотведение", "Городское строительство и хозяйство", "Строительство автомобильных дорог и аэродромов", а также по направлению "Техносферная безопасность" по профилю подготовки "Инженерная защита окружающей среды". Пособие планируется использовать в качестве дополнительного материала на практических занятиях, при выполнении курсовых, расчетно-графических и контрольных работ, а также для самостоятельных занятий студентов университета. Дисциплина "Гидравлика" изучается на втором курсе в третьем и четвертом семестрах после освоения студентами знаний по физике, математике и теоретической механике. 2-е издание, исправленное и дополненное.