В наш век, когда некогда думать о режиме дня и полноценном питании, гастрит стал одним из наиболее распространенных заболеваний. Им страдают люди различных возрастных категорий, вне зависимости от их рода деятельности. С помощью данной книги вы сможете разработать правильный рацион питания при хроническом гастрите и максимально помочь своему организму бороться с этим недугом

В чем причины развития ожирения, какие правила необходимо соблюдать, чтобы избавиться от лишнего веса, какие диеты лучше и безопаснее использовать, в чем преимущество раздельного питания, что такое физические методы лечения ожирения - об этом подробно рассказано в данной книге. В ней предлагаются наиболее популярные рецепты диетического питания и рецепты блюд с использованием целебных растений.

Сахарный диабет - одно из опаснейших заболеваний человечества, поэтому питание является наиболее важным моментом лечения, поскольку именно от правильно составленной диеты и соблюдения правил питания будет зависеть конечный результат. В данной книге приведены все необходимые сведения, касающиеся течения заболевания, его симптомов, возможных осложнений и сопутствующих заболеваний, а также особенности диеты и варианты рецептов блюд, допустимых при сахарном диабете

За последнее время заболевания сердечно-сосудистой системы приобрели достаточно широкое распространение. В профилактических целях и для лечения современные диетологи предлагают использовать лечебные столы - специальные диеты, разработанные для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Почечно-каменная болезнь - достаточно серьезное заболевание, причиняющее человеку невероятные страдания. За последнее время оно стало встречаться все чаще, и одной из наиболее распространенных причин, вызывающих это заболевание, помимо инфекций или вражденной предрасположености, является плохое питание. В некоторых случаях можно избежать хирургического вмешательства, прибегая к специальным диетам. В зависимости от вида заболевания рекомендуются диеты, включающие специально подобранные блюда и продукты. В этой книге предлагаются диеты, составленные специалистами, а также другие методы лечения - фитотерапия, апитерапия и т.д.

Гастрит, или воспаление слизистой оболочки желудка, является одним из самых распространенных заболеваний в мире. По статистике, каждый второй взрослый житель планеты знаком с ним не понаслышке. Книга даст вам ответы на многие вопросы, связанные с этим заболеванием, раскроет механизмы его развития, поможет справиться с недугом, а возможно, и полностью восстановить здоровье. Автор-составитель книги - Татьяна Васильевна Гитун, практикующий врач-гастроэнтеролог. Художник А.А. Сталоверов. Фотограф К.А. Шевчик.

Многие люди страдают от гастрита, но считают эту болезнь не заслуживающей внимания. И напрасно! Если заболевание игнорировать, оно прогрессирует, дает осложнения. А ведь скольких неприятностей можно избежать, если на самых начальных стадиях гастрита пересмотреть свой рацион и режим питания. Если, прочитав книгу «Правильное питание при гастрите», вы станете следовать практическим рекомендациям специалистов, вы сможете значительно улучшить свое самочувствие. . 0

Многие люди страдают от гастрита, но считают эту болезнь не заслуживающей внимания. И напрасно! Если заболевание игнорировать, оно прогрессирует, дает осложнения. А ведь скольких неприятностей можно избежать, если на самых начальных стадиях гастрита пересмотреть свой рацион и режим питания. Если, прочитав книгу «Правильное питание при гастрите», вы станете следовать практическим рекомендациям специалистов, вы сможете значительно улучшить свое самочувствие. . 0

Кто сказал, что готовить вкусно и быстро трудно? Вовсе нет, если под рукой у вас книги нашей серии. С ними каждый сможет стать искусным кулинаром. Ведь приготовление любого блюда здесь расписано точно и подробно, шаг за шагом. Все рецепты успешно прошли испытание временем, в них учтены различные тонкости и нюансы, благодаря которым классическому вкусу блюд можно придать нужные вам оттенки. Вы можете буквально следовать нашим рецептам, а можете проявить свою кулинарную фантазию. В любом случае у вас получится вкусно, быстро и доступно. Так что за дело, друзья!

Воспользовавшись рекомендациями специалистов по сбалансированному питанию и здоровому образу жизни, представленными в книге, вы не только предупредите развитие такого часто встречающегося заболевания, как гипертония, но и сможете держать болезнь под контролем. Разнообразные рецепты блюд, рекомендуемые больным гипертонией, понравятся всем приверженцам здорового питания. Составитель Верескун Наталья Викторовна

Воспользовавшись рекомендациями специалистов по сбалансированному питанию и здоровому образу жизни, представленными в книге, вы не только предупредите развитие такого часто встречающегося заболевания, как гипертония, но и сможете держать болезнь под контролем. Разнообразные рецепты блюд, рекомендуемые больным гипертонией, понравятся всем приверженцам здорового питания. Составитель Верескун Наталья Викторовна

Кто страдает от запоров, тот знает, сколько неприятностей может доставить эта проблема. Плохой цвет лица, постоянная усталость и быстрая утомляемость, перепады настроения, неприятные ощущения в кишечнике - все это в прямом и переносном смысле отравляет жизнь человека, у которого нерегулярный стул. С чем же связаны запоры? Как решить эту проблему? Ответы на эти и многие вопросы вы найдете в этой книге. Помимо рекомендаций о правильном питании и здоровом образе жизни, вы найдете в ней рецепты блюд, которые помогают восстановить эвакуаторную функцию кишечника.

Многие люди страдают от гастрита, но не считают эту болезнь заслуживающей внимания. И напрасно! Если заболевание игнорировать, оно прогрессирует, дает осложнения. А ведь скольких неприятностей можно избежать, если на самых ранних стадиях гастрита пересмотреть свой рацион и режим питания. Прочитав книгу "Правильное питание при гастрите ", вы сможете значительно улучшить свое самочувствие.

Сахарный диабет - отнюдь не приговор. Это лишь повод для того, чтобы задуматься об истинных потребностях своего организма, научиться чутко к ним прислушиваться и начать вести здоровый образ жизни, основная составляющая которого - правильное питание. Наша книга расскажет об особенностях питания при разных типах сахарного диабета, о важных компонентах пищи и БАДах. Вы узнаете, что такое "пищевой дневник" и хлебные единицы, познакомитесь с "золотыми" правилами лечебной диеты. И конечно, в книге вы найдете рецепты возможных блюд, а также рекомендуемых народной медициной целебных настоев и отваров. Убедитесь сами, что даже с сахарным диабетом можно жить полноценной жизнью, главное - этого захотеть!

Слабость, сонливость, апатия, плохой аппетит, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей - все это может быть признаком пониженного иммунитета. В наши дни подобное явление не редкость. Стрессы и большое количество дел не оставляют времени на полноценный отдых. В результате многие люди питаются преимущественно едой быстрого приготовления, которая не содержит никаких полезных для организма веществ, спят по 5-6 часов в сутки, в то время как для хорошего самочувствия требуется, как минимум, 8. А регулярное посещение врача для большинства жителей мегаполисов - это что-то из разряда фантастики. О том, что нужно делать для повышения иммунитета и укрепления здоровья, вы узнаете на страницах данной книги.

Сахарный диабет - распространенное эндокринное заболевание. Правильное питание является очень важным фактором при лечении данного недуга. Сбалансированный рацион поможет справиться с неприятными симптомами, улучшить качество жизни и нормализовать уровень сахара в крови.