Хотите стать моложе? Хотите сохранить молодость на многие годы? Хотите быть всегда красивой? Гизела Тешке, врач-косметолог с богатой практикой и тренер по Пяти тибетским ритуалам Питера Кэлдера, предлагает нам свою необыкновенную книгу, в которой соединились советы косметолога и учителя и где рекомендации автора подкреплены многочисленными свидетельствами тех, кому они помогли и помогают. Простые упражнения, пища, уход за кожей, своим телом, умом и душой... медитации и аффирмации... И все это - языком простым и увлекательным. Рекомендуется всем женщинам - и не только, ведь и мужчины хотят быть красивыми и молодыми.

Хотите стать моложе? Хотите сохранить молодость на многие годы? Хотите быть всегда красивой? Гизела Тешке, врач-косметолог с богатой практикой и тренер по Пяти тибетским ритуалам Питера Кэлдера, предлагает нам свою необыкновенную книгу, в которой соединились советы косметолога и учителя, и где рекомендации автора подкреплены многочисленными свидетельствами тех, кому они помогли и помогают. Простые упражнения, пища, уход за кожей, своим телом, умом и душой... медитации и аффирмации... И все это - языком простым и увлекательным. Рекомендуется всем женщинам - и не только, ведь и мужчины хотят быть красивыми и молодыми.

Хотите стать моложе? Хотите сохранить молодость на многие годы? Хотите быть всегда красивой? Гизела Тешке, врач-косметолог с богатой практикой и тренер по Пяти тибетским ритуалам Питера Кэлдера, предлагает нам свою необыкновенную книгу, в которой соединились советы косметолога и учителя, и где рекомендации автора подкреплены многочисленными свидетельствами тех, кому они помогли и помогают. Простые упражнения, пища, уход за кожей, своим телом, умом и душой... медитации и аффирмации... И все это - языком простым и увлекательным. Рекомендуется всем женщинам - и не только, ведь и мужчины хотят быть красивыми и молодыми.

Хотите стать моложе? Хотите сохранить молодость на многие годы? Хотите быть всегда красивой? Гизела Тешке, врач-косметолог с богатой практикой и тренер по Пяти тибетским ритуалам Питера Кэлдера, предлагает нам свою необыкновенную книгу, в которой соединились советы косметолога и учителя и где рекомендации автора подкреплены многочисленными свидетельствами тех, кому они помогли и помогают. Простые упражнения, пища, уход за кожей, своим телом, умом и душой... медитации и аффирмации... И все это - языком простым и увлекательным. Рекомендуется всем женщинам - и не только, ведь и мужчины хотят быть красивыми и молодыми.

Вы держите уникальные издание, которое раскрывает секреты красоты и молодости. В этой книге собраны простые и эффективные рецепты ухода за собой при помощи целебных трав, натуральных продуктов, ароматных масел. Все это поможет вам обрести не только внешнюю красоту, но и душевную гармонию.

Книга содержит популярный материал по вопросам косметологии, правила ухода за кожей и волосами. Предлагаются составы масок и правила выполнения гигиенических и омолаживающих процедур, а также рецепты блюд и напитков, полезных для организма человека. "Праздники красоты" - это досутпные и эффективные средства для поддержания ухоженного внешнего вида и хорошего самочувствия. Адресована широкому кругу читателей.

Быть красивой - мечта каждой женщины. Идеальная красота - редкий дар природы, присущий лишь единицам. Однако значительно улучшить свою внешность могут все, если будут к этому стремиться. Прежде всего необходимо следить за своим здоровьем, так как здоровье - основа красоты. Но одного здоровья недостаточно. Каждая женщина рано или поздно приходит к осознанию необходимости систематически ухаживать за собой. Чем раньше вы придете к такому решению, тем больше пользы принесете как своему здоровью, так и внешности. Всем, кто желает познакомиться с наиболее эффективными и наименее затратными методами для улучшения своей внешности, предлагается данная книга - настоящая энциклопедия красоты. В книге представлены упражнения для естественной подтяжки лица и исправления недостатков фигуры и осанки; также приводятся другие, многократно проверенные, средства борьбы со старением, способные омолодить вас на десятки лет. Вы научитесь правильно ухаживать за своим лицом и телом, красиво ходить,...

Быть красивой - мечта каждой женщины. Идеальная красота - редкий дар природы, присущий лишь единицам. Однако значительно улучшить свою внешность могут все, если будут к этому стремиться. Прежде всего необходимо следить за своим здоровьем, так как здоровье - основа красоты. Но одного здоровья недостаточно. Каждая женщина рано или поздно приходит к осознанию необходимости систематически ухаживать за собой. Чем раньше вы придете к такому решению, тем больше пользы принесете как своему здоровью, так и внешности. Всем, кто желает познакомиться с наиболее эффективными и наименее затратными методами для улучшения своей внешности, предлагается данная книга - настоящая энциклопедия красоты. В книге представлены упражнения для естественной подтяжки лица и исправления недостатков фигуры и осанки; также приводятся другие, многократно проверенные, средства борьбы со старением, способные омолодить вас на десятки лет. Вы научитесь правильно ухаживать за своим лицом и телом, красиво ходить,...

С каждым днем у девочек-подростков всё сильнее и сильнее возникает желание постигнуть тайны красоты! Скорее всего, и ты не исключение. Как же это сделать, ведь рядом с тобой нет спортивного инструктора или косметолога, визажиста, дизайнера и мама не всегда может поделиться с тобой секретами привлекательности, стройной фигуры и стильного образа. Всё просто — тебе на помощь придет эта книга, в которой содержится настоящая коллекция удивительных секретов красоты! Как незаметно "замаскировать" изъяны на коже? Как правильно сочетать цвета в гардеробе? Как в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограммов? Как ухаживать за ногтями в домашних условиях? Какой вид депиляции самый эффективный? Как оригинально украсить свое тело и выделиться из толпы?Можно прочесть книгу полностью, а можно остановиться на том, что интересно в данный момент: структура издания позволяет легко найти необходимую информацию. Эта книга станет тебе хорошей подругой, она пошагово покажет упражнения на различные группы мышц, расскажет об уходе за лицом с любым типом кожи, научит качественно делать маникюр и педикюр, подскажет, как выглядеть модно при любой погоде, то есть раскроет все секреты красоты и обворожительности.

Нет на свете ни одной женщины, которой можно было бы присвоить титул абсолютной красавицы. Достоинства и недостатки присутствуют у каждого человека, просто кто-то удачно подчёркивает свои сильные стороны. Для достижения желаемых результатов в ход идут разнообразные методы и средства, однако далеко не все из них оказываются эффективными.В этой книге вы найдёте практические советы и рекомендации по уходу за своей внешностью, узнаете о секретах, которые помогут вам сохранить здоровье и красоту на долгие годы и изменить жизнь к лучшему.Эта книга станет прекрасным подарком для каждой женщины!

С каждым днем у девочек-подростков всё сильнее и сильнее возникает желание постигнуть тайны красоты! Скорее всего, и ты не исключение. Как же это сделать, ведь рядом с тобой нет спортивного инструктора или косметолога, визажиста, дизайнера и мама не всегда может поделиться с тобой секретами привлекательности, стройной фигуры и стильного образа. Всё просто — тебе на помощь придет эта книга, в которой содержится настоящая коллекция удивительных секретов красоты! Как незаметно "замаскировать" изъяны на коже? Как правильно сочетать цвета в гардеробе? Как в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограммов? Как ухаживать за ногтями в домашних условиях? Какой вид депиляции самый эффективный? Как оригинально украсить свое тело и выделиться из толпы?Можно прочесть книгу полностью, а можно остановиться на том, что интересно в данный момент: структура издания позволяет легко найти необходимую информацию. Эта книга станет тебе хорошей подругой, она пошагово покажет упражнения на различные группы мышц, расскажет об уходе за лицом с любым типом кожи, научит качественно делать маникюр и педикюр, подскажет, как выглядеть модно при любой погоде, то есть раскроет все секреты красоты и обворожительности.

Нет на свете ни одной женщины, которой можно было бы присвоить титул абсолютной красавицы. Достоинства и недостатки присутствуют у каждого человека, просто кто-то удачно подчёркивает свои сильные стороны. Для достижения желаемых результатов в ход идут разнообразные методы и средства, однако далеко не все из них оказываются эффективными.В этой книге вы найдёте практические советы и рекомендации по уходу за своей внешностью, узнаете о секретах, которые помогут вам сохранить здоровье и красоту на долгие годы и изменить жизнь к лучшему.Эта книга станет прекрасным подарком для каждой женщины!

Нет на свете ни одной женщины, которой можно было бы присвоить титул абсолютной красавицы. Достоинства и недостатки присутствуют у каждого человека, просто кто-то удачно подчёркивает свои сильные стороны. Для достижения желаемых результатов в ход идут разнообразные методы и средства, однако далеко не все из них оказываются эффективными. В этой книге вы найдёте практические советы и рекомендации по уходу за своей внешностью, узнаете о секретах, которые помогут вам сохранить здоровье и красоту на долгие годы и изменить жизнь к лучшему. Эта книга станет прекрасным подарком для каждой женщины!

Как и каждая женщина, вы хотите научиться создавать неповторимые образы, подчеркивать свои достоинства при помощи правильно нанесенного макияжа и грамотно подобранного гардероба? В этом вам помогут книги, входящие в комплект: - «Макияж. Секреты мастерства»; - «Маникюр и педикюр»; - «Ваш персональный цвет: готовые решения для всех цветовых типов».

Как и каждая женщина, вы хотите научиться создавать неповторимые образы, подчеркивать свои достоинства при помощи правильно нанесенного макияжа и грамотно подобранного гардероба? В этом вам помогут книги, входящие в комплект: - «Макияж. Секреты мастерства»; - «Маникюр и педикюр»; - «Ваш персональный цвет: готовые решения для всех цветовых типов».

Очередная книга серии "Энциклопедия хранительницы домашнего очага" предназначена для женщин, желающих избавиться от лишнего веса, сохранить молодость, красоту и здоровье. Здесь Вы найдете практические советы стилистов, визажистов, косметологов и диетологов, благодаря которым Вы сможете создать неповторимый образ красивой, уверенной в себе женщины. Рекомендуется как учебное пособие